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超營(yíng)養(yǎng)的寶寶早餐搭配公式!一周不重樣

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 12:11

超營(yíng)養(yǎng)的寶寶早餐搭配公式!一周不重樣
??每天早餐不知道給寶寶吃什么?不知道吃什么更有營(yíng)養(yǎng)?今天分享6款元?dú)鉂M滿的早餐,營(yíng)養(yǎng)快手又好吃,做法還簡(jiǎn)單。
【碳水化合物+蛋白質(zhì)+維生素】
這個(gè)寶寶早餐的黃金搭配公式,媽媽們快收藏起來吧~

一周營(yíng)養(yǎng)早餐搭配:
1??菠菜厚蛋燒?牛奶?蘋果
2??南瓜烤蛋奶?水果酸奶碗
3??蝦滑海苔餅?牛奶?藍(lán)莓
4??薺菜豬肉煎餃?牛奶?草莓
5??肉末蔥花卷?牛奶?荔枝
6??莓果西多士?燕麥牛奶粥

??食譜具體做法查看往期筆記哦。
根據(jù)寶寶咀嚼能力處理食材大小。
可以提前一晚準(zhǔn)備食材,第二天就不會(huì)手忙腳亂啦。

從圓圓一歲半以后,早餐我都會(huì)搭配一盒牛奶,簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)。我家一直回購的是認(rèn)養(yǎng)一頭牛的兒童奶,它是A2+有機(jī)奶源,A2奶更親和寶寶腸胃,好消化易吸收。配料表只有有機(jī)生牛乳,沒啥亂七八糟的添加,每盒奶都有有機(jī)溯源碼,寶寶長(zhǎng)期喝也安心。奶香很純正,口感比較清甜,沒有什么奶腥味,我家圓圓超喜歡喝的。

早餐很重要,一定要吃的好,快快做起來!!

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