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8M+｜寶寶營養(yǎng)輔食粥搭配｜一周輔食粥不重樣

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 19:14

8M+｜寶寶營養(yǎng)輔食粥搭配｜一周輔食粥不重樣
進(jìn)入八月齡就別總給寶寶們喝單一食材的粥了，我們通過一些食材的搭配，讓粥既美味又有營養(yǎng)，今天我分享是六款輔食粥，營養(yǎng)均衡，美味好消化，媽媽們收藏起來吧～
蛋黃蝦仁粥
食材：胚芽米10g｜雞蛋｜鮮蝦｜胡蘿卜｜豬肝粉｜核桃油
冬瓜瘦肉粥
食材：胚芽米10g｜冬瓜｜豬里脊｜西蘭花｜豬肝粉｜亞麻籽油
菠菜蛋黃粥
食材：胚芽米10g｜雞蛋｜菠菜｜豬肝粉｜核桃油
時(shí)蔬豬肉粥
食材：胚芽米10g｜豬里脊｜胡蘿卜｜西蘭花｜豬肝粉｜亞麻籽油
番茄牛肉粥
食材：胚芽米10g｜番茄｜牛肉｜娃娃菜｜豬肝粉｜亞麻籽油
香菇雞肉粥
食材：胚芽米10g｜香菇｜雞肉｜油菜｜豬肝粉｜亞麻籽油

?為什么要添加豬肝粉？
能夠讓寶寶有效的預(yù)防缺鐵性貧血，補(bǔ)鐵對(duì)寶寶的身體健康和發(fā)育是很好的，豬肝里面含有豐富的鐵元素，能夠滿足寶寶成長所需要的營養(yǎng)。
?豬肝粉添加方式？
七月齡以上就可以添加豬肝粉了，可以添加到米粉、粥、面條中混合即可
?豬肝粉如何選擇？
1??要選擇符合嬰幼兒標(biāo)準(zhǔn)的
2??要看鐵的含量，每100g豬肝粉豬肝粉的含鐵量不低于300mg
3??要注意口味，選擇去腥處理，寶寶能夠更好地接受。

我給寶寶添加的豬肝粉是來自秋田滿滿嬰幼兒強(qiáng)化鐵豬肝粉，含鐵量高，采用新鮮豬肝研磨成粉，同時(shí)符合嬰幼兒標(biāo)準(zhǔn)，寶寶吃著放心，我才能安心～
媽媽們動(dòng)起手來，讓寶寶們愛上吃飯～

??具體食材大小要根據(jù)寶寶吞咽難能力來處理哦