寶寶輔食添加的8個第一口，全攻略??
寶寶到6月后開始添加輔食，很多寶媽不知道該怎么給寶寶添加，我總結參考了很多文章整理出寶寶的8個第一口怎么吃、希望對大家有幫助
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第一口輔食：嬰兒高鐵米粉
寶寶6個月大，母乳不能滿足寶寶對鐵的需要量。所以寶寶的第一口輔食，一定是富含鐵的食物，優(yōu)先添加強化鐵的嬰兒米粉
開始時間：寶寶4-6個月
沖泡方法：初次食用米粉的寶寶建議食用量是：一頓大概一小勺（5克左右），然后加50毫升的溫水沖泡。后面慢慢增加到10克、20克、25克
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第一口菜泥：土豆泥
米粉吃一周后吃蔬菜泥，首選根莖類蔬菜，如胡蘿卜、土豆，好消化易吸收
時間：6月齡+
土豆泥做法：
1、土豆洗凈去皮且塊上鍋蒸熟
2、蒸熟后用料理棒打成泥
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第一口果泥：蘋果泥、香蕉泥
第一口果泥應該是蘋果或者香蕉泥，因為這兩類水果味道不酸，適合寶寶口味不易引起腹瀉
開始時間：6月齡+
蘋果泥：蘋果洗凈，去皮，直接用勺子刮即可
香蕉泥：香蕉剝皮切/掰小塊，然后用料理棒打成泥狀即可
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第一口粗糧：泥
第一口粗糧應該從開始，不過第一次吃要少量，不能給寶寶吃太多以防寶寶消化不好
時間：6月齡+
泥做法：
1、洗凈去皮切塊上鍋蒸熟
2、用料理棒打成泥
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第一口肉泥：雞肉泥
7月后就可以少量給寶寶添加肉類，首選雞肉泥，雞肉好消化易吸收，不易過敏，寶寶比較容易接受
時間：7月齡+
雞肉泥做法：
1、雞肉洗凈切塊上鍋煮熟
2、煮熟加溫水用料理棒打成泥
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第一口雞蛋：1/4蛋黃泥
寶寶第一口雞蛋應該是從蛋黃開始，先吃1/4雞蛋黃看看是否過敏，不過敏再過渡到1/2——整個蛋黃——全蛋
時間：8月齡+
做法：雞蛋煮熟，取1/4蛋黃，用勺子壓成泥，覺得有顆粒的還可以過篩一次哈
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第一口米粥：10倍粥
開始時間：7月齡
做法：大米洗凈浸泡1小時，然后按照米：水1:10的比例煮成粥即可，煮熟后最好用料理棒打成細膩的糊狀
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第一口面條：菜泥碎碎面
面條含有一定量的蛋白質，維生素和礦物質，能補充奶粉或母乳喂養(yǎng)所不足的部分營養(yǎng)
時間：7月齡+
菜泥碎碎面的做法：
1、青菜煮熟后打泥，鍋里水煮開加入面條煮熟。
2、加入菜泥和打散的雞蛋液煮開，加上核桃油或者芝麻醬就可以吃了

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