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張曉蕊主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21一周歲寶寶飲食注意哪些"對(duì)于一周歲寶寶的菜譜并沒(méi)有嚴(yán)格的要求，每個(gè)家庭有比較大的個(gè)體差異，因?yàn)槊總€(gè)家庭飲食習(xí)慣不太一樣，家長(zhǎng)只需要按照自己家庭的飲食習(xí)慣來(lái)給孩子提供飲食就可以。對(duì)于一周歲的孩子來(lái)說(shuō)，只要不過(guò)敏，各種飲食種類都可以吃，家長(zhǎng)可以一起提供。另外，也可以吃油、鹽、糖等調(diào)料，當(dāng)然不是必須要添加，如果不加調(diào)料，孩子的輔食吃的也很好，就可以不加調(diào)料，但是要適當(dāng)調(diào)入油脂。n對(duì)于具體吃什么菜沒(méi)有嚴(yán)格要求，從飲食性狀來(lái)看，每個(gè)孩子也有個(gè)體差異。一歲的孩子還不能吃和成人一樣的普食，但是可以吃比較粗大、碎狀的食品。所以，對(duì)于具體的菜譜沒(méi)有嚴(yán)格要求，還是給孩子提供不過(guò)敏的飲食，同時(shí)添加油脂類，或者必要的情況下添加調(diào)料，幫助孩子正常飲食就可以。"田執(zhí)梁主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院三甲全國(guó)第671周歲寶寶的飲食安排"一周歲的寶寶可以堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到2周歲，每天哺乳2-3次，或者是應(yīng)用配方奶，配方奶的乳量為每天500mL左右。一周歲左右孩子輔食的添加可以逐步過(guò)渡到和成人質(zhì)地相同的米飯和面食類，主食每天需要大約是100-150g。n每天需要食用水果100-150g，蔬菜200-250g，動(dòng)物性的飲食50-80g，雞蛋一個(gè)。每天可以補(bǔ)充維生素D，約400-800個(gè)單位。如果一歲的寶寶能夠保證充足的奶量，應(yīng)該不需要特殊的補(bǔ)充鈣劑。一歲的寶寶鼓勵(lì)攝入含有豐富維生素的水果，同時(shí)注意糾正挑食、偏食的行為。"張曉蕊主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21一周歲的寶寶的飲食怎么搭配"對(duì)于一周歲寶寶的食譜怎么來(lái)搭配，并沒(méi)有特別嚴(yán)格的規(guī)定或者規(guī)范。因?yàn)槊總€(gè)家庭的飲食習(xí)慣不太一樣，每個(gè)孩子能接受的食物種類也不太一樣，所以并沒(méi)有特別嚴(yán)格的規(guī)范。但總體來(lái)說(shuō)，一般對(duì)于一周歲的寶寶，給他們各種飲食大概有推薦量，比如每天的谷物量大概要在50-100g，水果和蔬菜大概50-150g，肉、禽、魚等等大概50-75g，雞蛋25-50g，另外可以提供5-15g的油，以及0-1.5g的鹽等等。n當(dāng)然這個(gè)只是飲食的推薦量，并不嚴(yán)格要求孩子一定要按照這個(gè)要求去吃，或者每天都要嚴(yán)格按照這個(gè)要求來(lái)走。一般對(duì)于一周歲的寶寶來(lái)說(shuō)，只要不過(guò)敏，各種食物都可以常規(guī)的去給孩子搭配著吃，只要孩子能夠接受，能夠有正常的生長(zhǎng)發(fā)育，就沒(méi)有問(wèn)題。"張玉玲主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院三甲全國(guó)第67周歲寶寶一天的飲食怎樣安排周歲寶寶的飲食可以逐漸向成人飲食傾斜，因?yàn)橹軞q寶寶牙齒已經(jīng)逐漸萌出，消化系統(tǒng)也逐漸開(kāi)始發(fā)育成熟，周歲寶寶1日3餐的飲食要合理搭配，安排好每日攝入的蛋白質(zhì)以及蔬菜的種類，具體如下：1、主食：周歲寶寶吃輔食時(shí)，可以逐漸從泥類向塊狀過(guò)渡，周歲寶寶1天的飲食可以是1日3頓輔食3頓奶，可以和正常成人一樣將輔食變成主食，一天3頓飯，主食可以吃煮軟的米飯，或者粥和煮爛的面條，同時(shí)還可以吃饅頭或面包等比較軟的淀粉類食物；2、蔬菜：可以吃部分煮爛的綠葉菜或根莖類的蔬菜，比如南瓜、土豆，周歲寶寶都可以正常進(jìn)食；3、其他：周歲寶寶可以吃異種蛋白，比如碎肉、魚、蛋。同時(shí)周歲寶寶每天在2餐之間要吃1-2次水果，每天可以吃2-3次牛奶，牛奶的劑量要根據(jù)吃主食的劑量調(diào)整，如果周歲寶寶吃主食的量比較多，奶粉的量或者母乳的量可以適當(dāng)減少。王志新主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國(guó)第43兩周歲寶寶的飲食指標(biāo)"孩子進(jìn)入兩周歲以后，各種營(yíng)養(yǎng)素和能量的攝入應(yīng)需要滿足孩子這個(gè)時(shí)期的正常生理需要，攝入量會(huì)有比前期有明顯的增多，食欲也相對(duì)會(huì)有改變。此時(shí)一般要給孩子提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每天要給孩子提供動(dòng)物性蛋白和豆類蛋白，可以占到總蛋白的1/2左右，一般每天攝入的蛋白在25克左右。n對(duì)于膳食的餐數(shù)，一般安排要合理，一天4-5次左右，奶類可以2-3次，主食兩餐左右。一定要選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物，而且采用適當(dāng)?shù)呐腼兎绞?，要給孩子單獨(dú)加工，不要過(guò)于簡(jiǎn)單，過(guò)油、過(guò)糖對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育都不好。同時(shí)，一定要注意養(yǎng)成孩子良好的就餐習(xí)慣，一定要在良好環(huán)境下規(guī)律進(jìn)餐。不要給孩子頻繁喂餐，也不要讓孩子一邊玩一邊吃，對(duì)孩子的飲食都會(huì)不利。進(jìn)食每天都應(yīng)該有些更改，盡量保證孩子的飲食全面、豐富、均衡，才能滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需求。"王志新主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國(guó)第43周歲寶寶一天的飲食怎樣安排周歲的寶寶飲食結(jié)構(gòu)已經(jīng)基本偏向于成人，因?yàn)檠例X的萌出、消化功能的發(fā)育，飲食已經(jīng)從泥狀的食物逐漸轉(zhuǎn)換成塊狀，或者接近成人的塊狀食物。 十二個(gè)月左右的孩子可以吃軟飯、面條、稀粥、面包、饅頭等等，肉類也可以用碎肉、魚、雞蛋等等，青菜可以做碎葉菜或者根塊狀的，如南瓜、土豆等。 同時(shí)，要補(bǔ)充一定量的水果，可以安排孩子一日吃三餐，中間可以有三次牛奶，再給一次水果，這樣就會(huì)比較有一個(gè)規(guī)律的進(jìn)食，容易讓孩子養(yǎng)成飲食規(guī)律，既不讓孩子缺少營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也不要過(guò)多的飲食，缺少饑餓感的形成，讓孩子這個(gè)時(shí)候能夠比較順利的發(fā)育起來(lái)。袁玲主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院三甲寶寶一周歲應(yīng)該注意什么"寶寶一周歲應(yīng)該注意的方面很多，第一、身高體重是否與同齡孩子相比一樣，如果符合年齡段，說(shuō)明生長(zhǎng)沒(méi)有問(wèn)題。第二、發(fā)育問(wèn)題，是否會(huì)自己獨(dú)自站立，會(huì)不會(huì)自己扶著東西走。第三、眼神、語(yǔ)言、反應(yīng)各方面是否有進(jìn)展，是否與同齡孩子相似。第四、安全問(wèn)題，這個(gè)年齡段寶寶活動(dòng)范圍大，磕磕碰碰很多，可能會(huì)出現(xiàn)一定風(fēng)險(xiǎn)。所以家長(zhǎng)要加強(qiáng)護(hù)理和看護(hù)，防止摔傷。"張玉玲主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院三甲全國(guó)第67一周歲寶寶正常的身高體重"一周歲男寶寶和女寶寶是不完全一樣的，男寶寶的身高一般是在71.3-80.3cm之間，體重是在7.9-11.8kg之間，女寶寶的身高一般是在69.2-78.9cm之間，體重是在7.1-11.3kg之間。n當(dāng)然不同的孩子的身高和體重存在有明顯的個(gè)體差異，一般認(rèn)為孩子身高和體重距離標(biāo)準(zhǔn)身高、體重上下不超過(guò)兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，都是在正常范圍內(nèi)的。如果孩子的身高、體重明顯高于或者低于標(biāo)準(zhǔn)身高、體重，就需要積極尋找導(dǎo)致孩子身高、體重發(fā)育異常的原因，一般影響的因素主要有遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)因素以及疾病因素等。"孫清梅主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院三甲一周歲寶寶吃什么"一歲寶寶的食物種類，包括奶類、谷薯類、蔬菜水果類、動(dòng)物類食物，以及豆類食物等。奶類食物，包括母乳或者配方奶，每天吃2-4次，共600-700ml。谷薯類食物，包括面條米飯、小饅頭、面包等。蔬菜水果類食物，包括胡蘿卜、南瓜、小白菜、小油菜、蘋果、梨、芒果等。n動(dòng)物類及豆類食物，包括雞蛋、肉、魚、豆腐等食物，建議12個(gè)月以內(nèi)的孩子不添加鹽、糖，以及刺激性調(diào)味品，一歲以后再逐漸嘗試淡口味的膳食。"周小鳳副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37一周歲多寶寶食譜"一周歲多的寶寶的食譜，一歲的寶寶消化功能已經(jīng)很完善了，所以在食譜上可以添加很多了，除了吃雞蛋羹以外，可以加一些厚粥、軟飯、面條、饅頭、碎菜、碎肉、豆制品，像帶餡的食品比如說(shuō)餛飩、餃子都可以吃。另外孩子還可以吃餅干、全蛋、烤饅頭片，這些東西都可以酌清的添加。n一歲的寶寶每天要吃3次奶，一般得吃800mL左右的奶。除了吃3次奶以外，要加3次左右的輔食，輔食品的添加要根據(jù)孩子的情況，一次不要添加的太多，如果添加的太多寶寶出現(xiàn)了腹脹、腹瀉的情況，要及時(shí)的減量。根據(jù)寶寶的食量情況酌情的添加，從一種到多種、從少到多、從細(xì)到粗的過(guò)程。"

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