10m+寶寶輔食｜早餐合集營養(yǎng)搭配
滴～今天又來給大家分享早餐啦！
所謂一日之季在于晨，要好好吃飯哦，每天都要給寶寶準(zhǔn)備豐盛又營養(yǎng)的早飯哦～蛋白質(zhì)+維生素+水果+碳水化合物的組合，寶寶營養(yǎng)滿分
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??小貼士：
1歲內(nèi)不加調(diào)料，1歲以上加點(diǎn)鹽
食材大小根據(jù)寶寶咀嚼能力處理

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星期一：山藥紅棗餅+時(shí)蔬鮮蝦粥+圣女果+小蛋糕
制作方法：紅棗煮軟，去核放輔食機(jī)，加水?dāng)嚧蚣?xì)膩，紅棗泥倒入鍋中，不停翻炒，至抱團(tuán)狀態(tài)，山藥蒸熟壓成泥，加面粉揉成團(tuán)，分小塊，壓成小餅，中間放，適量紅棗泥，壓成餅，撒點(diǎn)黑芝麻，煎至金黃即可！
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星期二：香甜紅棗蒸糕+胡蘿卜豬肉粥+獼猴桃+藍(lán)莓
制作方法：紅棗、雞蛋、面粉一起放入輔食機(jī)，攪打3分鐘，裝入裱花袋，白色貓爪部分面糊（13克面+10g溫水），加入刷油磨具中，先蒸10分鐘，在擠入剩下的面糊！上鍋蒸20分鐘，悶5分鐘！
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星期三：奶香蛋卷+南瓜大米粥+雞蛋
輔食制作：、紫薯上鍋蒸熟壓成泥，60毫升配方奶
3勺面粉，攪拌均勻，鍋中刷油，倒入面糊，蓋上蓋子煎熟，出鍋抹上泥，卷起來切塊，就好了
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星期四：奶香香蕉餅 +紫薯燕麥粥+櫻桃
輔食制作：香蕉用勺子壓成泥，加入50毫升配方奶，加入兩個(gè)雞蛋攪拌均勻，加入20g低粉攪拌均勻，鍋內(nèi)開小火，倒入面糊，撒黑芝麻煎至表面凝固，煎至兩面金黃即可！
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星期五：土豆絲胡蘿卜餅+黃瓜大米粥
輔食制作：土豆、胡蘿卜絲焯水撈出，加入面粉，淀粉、蔥花，攪拌均勻，壓成小餅，中間放，適量紅棗泥，收口按壓成，薄一點(diǎn)餅狀，放入刷油鍋中，撒點(diǎn)黑芝麻，煎至金黃即可！
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?有很多媽媽不知道早上給孩子做什么吃？快來抄作業(yè)吧！早餐很重要哦，營養(yǎng)搭配，色彩豐富，提高孩子的食欲哦，餐盤我用的是世喜家的，裝食物很方便??，吸盤也很牢固，寶寶不輕易打翻哦，叉勺是3D不銹鋼叉勺，圓潤不傷寶寶的口腔，曲線短柄，寶寶很好抓握，舀食物不容易掉落，對于剛剛練習(xí)勺子的寶寶，太合適了，提升寶寶自信心哦
世喜叉勺也很容易清潔，手柄是硅膠的，連接不銹鋼沒有縫隙，寶寶不用擔(dān)心，因?yàn)榍鍧嵅坏轿唬饘殞毑贿m了！
有了這套餐盤，我家嗨寶吃飯積極性更高了，快來和我一起培養(yǎng)小吃貨吧～

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