寶寶開葷吃什么呢?
寶寶開葷吃什么呢?
更新時(shí)間:2017-10-25
1月-12月嬰兒飲食指導(dǎo)
第一個(gè)月
1.母乳喂養(yǎng)
優(yōu)點(diǎn):母乳是嬰兒最理想的天然食品。其優(yōu)點(diǎn):促進(jìn)母嬰關(guān)系;方便、經(jīng)濟(jì)、衛(wèi)生、安全;增強(qiáng)抵抗力;促進(jìn)大腦發(fā)育;開發(fā)智力;有利于母親產(chǎn)后恢復(fù)等。
飲食注意:每天應(yīng)喂10次左右,每次15—20分鐘,不應(yīng)控制喂養(yǎng)次數(shù)。
2.人工喂養(yǎng)
飲食注意:如沒有母乳的媽媽,只好給寶寶喂乳制品——以牛奶為主。但應(yīng)定量定時(shí)定濃度的給寶寶,2周內(nèi)2:1的濃度;3周內(nèi)3:1;4周內(nèi)4:1的濃度,應(yīng)根據(jù)孩子的適應(yīng)程度適當(dāng)調(diào)整濃度,根據(jù)糞便來調(diào)整,注意不要喂過量,少量加入白糖即可,如喂養(yǎng)甜奶粉,則不需加糖。
3.混合喂養(yǎng)
飲食注意:如母乳不足,應(yīng)給予人工喂養(yǎng)補(bǔ)充不足部分。每天根據(jù)母乳情況適當(dāng)添加牛奶或奶粉等。
第二個(gè)月
1.母乳喂養(yǎng)
飲食注意:寶寶喝奶已有規(guī)律,但應(yīng)注意嬰兒從第2個(gè)月起容易吐奶,應(yīng)注意喂奶姿勢(shì),每次喂奶后把寶寶豎直抱起輕拍后背。
2.人工喂養(yǎng)
飲食注意:寶寶的胃口已逐漸增大,因此應(yīng)加奶量,應(yīng)注意根據(jù)寶寶個(gè)體差異確定奶量,每次試探性逐漸加量定量。
添加食物:清水、淡果汁、
第三個(gè)月
飲食注意:此時(shí)母乳成份已不如初乳成分高,并且很多飲食母親已可以食用,因此母親應(yīng)添加健腦益智食品,以保證嬰兒營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)大腦發(fā)育。
添加食物:水、果汁、
第四個(gè)月
飲食注意:此月應(yīng)給寶寶添加輔食,但應(yīng)該靈活喂養(yǎng),試探性給予,不要強(qiáng)迫。
添加食物:水、果汁、蛋黃、水果泥、
第五個(gè)月
飲食注意:此期為斷奶過度期,應(yīng)給予半流狀食物,應(yīng)注意適量,由稀到濃,循序漸進(jìn)。
添加食物:水、果汁、蛋黃、水果泥、土豆泥、豆腐、魚泥、肉泥、菜湯、米糊、米粉、魚肝油、
第六個(gè)月
飲食注意:逐漸增加輔食量,增加種類,蛋白質(zhì)、維生素、糖、各種微量元素。
添加食物:水、果汁、雞蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、魚泥、肉泥、菜湯、菜泥、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿卜煮爛)、魚肝油、
第七個(gè)月
飲食注意:此月寶寶已可以添加各種輔食,步入正常狀態(tài),因此應(yīng)更為全面的添加輔食,保證嬰兒營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的供應(yīng)。
添加食物:水、果汁、雞蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、魚泥、肉泥、菜湯、菜泥、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿卜煮爛)、豬肝、魚松、肉松、
第八個(gè)月
飲食注意:此期為斷奶過度的后期,寶寶一日三餐已初步形成規(guī)律,注意飲食的靈活性,由單一的,逐步向復(fù)雜性發(fā)展,注重調(diào)節(jié)、搭配。不要喂調(diào)味濃或油煎的食物。
添加食物:水、果汁、雞蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿卜煮爛)、豬肝、魚松、肉松、魚湯、肉末、
第九個(gè)月
飲食注意:此月為斷奶作準(zhǔn)備,寶寶的全天飲食應(yīng)各類具備,營(yíng)養(yǎng)搭配,至少有兩餐以輔食為主,注意不要偏食。每周加一種新的肉類食物,讓嬰兒用手,取食切成小塊的水果、面包等。
添加食物:水、果汁、雞蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿卜煮爛)、豬肝、魚松、肉松、魚湯、肉末、
各類輔食均可給予,制作上更進(jìn)一步復(fù)雜化,向斷奶嬰兒發(fā)展。但刺激性食物、堅(jiān)果、太甜、太膩、太咸的食物不宜喂。
第十個(gè)月
飲食注意:禁喂不宜消化的食物,給嬰兒勺子,練習(xí)讓他自己取食。
添加食物:八寶粥、面包、面條、饅頭、軟飯、蛋、魚、肉、蔬菜、海帶、各種水果。
第十一個(gè)月
飲食注意:此月可考慮斷奶,禁喂不宜消化、刺激性強(qiáng)。
審編醫(yī)生
王飛兒科綜合 主治醫(yī)師醫(yī)院:長(zhǎng)治市婦幼保健院
主治疾?。耗c套疊,腹膜炎,血管瘤,闌尾炎,隱睪...詳情>
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