《英才》 2005年10期

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我們的精神修煉

鄧真江   開通知網(wǎng)號

【摘要】：<正>瑜伽:尋找現(xiàn)世的幸福恒河,某古鎮(zhèn)。5點早課,來自廣州的練習(xí)者們各自落座,閉目冥想,房間里靜得如同遠古時代。但開始時身定心卻難定:準備在印度買東西、為何貓隨地大便,甚至懊惱起裝修中的敗筆。 15分鐘以后,慢慢呼吸變得均勻綿長,身體慢慢發(fā)熱……

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