王林中 主任醫(yī)師 鄂州市中心醫(yī)院 三甲

擅長：在兒科常見病，多發(fā)病的診斷和治療，如小兒貧血，重癥肺炎，腎病綜合征，慢性腹瀉，出疹性疾病、性早熟等等，以及危重癥的搶救等方面，積累了較為豐富的經(jīng)驗(yàn)。

提問

脫脂牛奶和低脂牛奶的區(qū)別在于脂肪含量不同、營養(yǎng)價值不同、適宜人群不同等。

1、脂肪含量不同

脫脂牛奶中的脂肪含量比較低，而低脂牛奶中的脂肪含量比較高。

2、營養(yǎng)價值不同

脫脂牛奶中的脂肪含量相對較低，而低脂牛奶中的脂肪含量相對較高。

3、適宜人群不同

脫脂牛奶適合減肥人群飲用，而低脂牛奶適合運(yùn)動員、健身人群飲用。

除此之外，區(qū)別還包括價格不同、適宜時間不同等。在日常生活中，可以根據(jù)自身情況選擇脫脂牛奶或低脂牛奶。如果飲用后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，可以到正規(guī)醫(yī)院就診治療。在日常生活中，要注意飲食健康，不要飲酒。

2021-07-16 15:03

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網(wǎng)址: 脫脂和低脂牛奶的區(qū)別 http://www.u1s5d6.cn/newsview346855.html