左旋肉堿可以減肥嗎？副作用是什么 左旋肉堿一般指左旋肉堿片。左旋肉堿片一般可以減肥，但可能會(huì)引起腹瀉、頭暈、惡心、失眠、心悸等副作用。左旋肉堿片是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，主要成分為L(zhǎng)-肉堿。服用左旋肉堿片可以促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解，從而達(dá)到減肥的效果。但服用左旋肉堿片后，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)加快，從而引起腹瀉的癥狀。如果患者過(guò)量服用，還可能會(huì)引起頭暈、惡心、失眠、心悸等副作用。因此，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左旋肉堿片，不可盲目用藥，以免引起不良反應(yīng)。另外，建議患者通過(guò)合理飲食配合運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥。在日常生活中，建議患者避免進(jìn)食肥肉、炸雞等油膩的食物?？梢赃m當(dāng)進(jìn)食富含膳食纖維的食物，如芹菜、玉米等，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善肥胖的情況。同時(shí)，患者還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于促進(jìn)脂肪燃燒，從而達(dá)到減肥的效果。 張瑜 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

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