2022.03.18 回答

左旋肉堿 (L-carnitine)，又稱L-肉堿或音譯卡尼丁。是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸。對人體無毒副作用。特別適合人們配合做有氧運動來減脂。效果比較明顯。不同類型的日常飲食已經含有5 -100毫克的左旋肉堿。左旋肉堿在人體的肝臟和腎中產生，并儲存在肌肉、精液、腦和心臟中. 它主要應用于以下幾個方面： 一，嬰幼兒食品：左旋肉堿屬條件性嬰兒必須營養(yǎng)物質，世界目前已有22個國家在嬰幼兒奶粉中加入了左旋肉堿，我國也已有添加左旋肉堿母乳化奶粉上市。 二，減肥作用：左旋肉堿可燃燒體內多余的脂肪作為能量。他可以減輕體重，減少體內脂肪的含量，具有減肥作用，如果體內缺乏左旋肉堿，就會造成脂肪酸代謝紊亂，導致兩種后果。 （1）造成肌肉供應能量不足，產生肌體疲勞以及相關的心臟疾?。?（2）造成脂類物質在肌纖維和肝臟中積累，產生肥胖，脂肪肝等疾病。運動不足的肥胖型人，經常補充左旋肉堿，加以保持鍛煉，就能夠消耗體內積累的脂肪酸，起到減肥的作用。所以左旋肉堿是一種很理想的不用節(jié)食，不厭食，不乏力，不腹瀉的減肥產品。 三，運動員食品：左旋肉堿對提高運動爆發(fā)力，抗疲勞，增強運動耐力等均有好處。服用一定量的左旋肉堿，運動員在參加耐力和強度運動項目時，可獲得最佳成績。研究證實，體育運動后人體肌肉組織中的游離肉堿濃度下降20%，可通過補充外源性左旋肉堿而得到改善，故而促進體內脂肪酸氧化產生能量，提高運動成績。國外已普遍把左旋肉堿應用于運動型保健食品。 四，人體重要營養(yǎng)補充劑：隨著年齡的增長，體內左旋肉堿的含量在不斷減少，人類都需要補充左旋肉堿。糖尿病人 、腎功能病人、腦力、體力勞動者，由于排出的廢物多，體內的左旋肉堿消耗量大，極易導致左旋肉堿的缺乏，需 長期補充。

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網址: 左旋360里面含有的左旋肉堿有什么用？？ http://www.u1s5d6.cn/newsview353071.html