瘦腿精油真的有效果嗎

　　瘦腿精油具有一定的效果，不過一般而言瘦腿精油也只能作為一種輔助瘦腿的方式，要長期堅持使用才能看出效果，并且最好還是要配合其他的瘦腿方式。

　　精油的減肥效果是非常好的，它具有減肥藥物和減肥手術(shù)的快速性，但不傷害身體，不反彈，不會有副作用。很多人都用精油減肥，瘦臉，瘦腰，瘦腿。各個部位有針對性的減肥，想減哪個部位就選擇適合的精油。很多人都選擇精油，但是對精油并不是很了解，就拿瘦腿精油來說吧，瘦腿精油的瘦腿原理，瘦腿精油怎樣使用等等問題并不一定很了解。

　　瘦腿精油能幫助腿部脂肪燃燒，促進(jìn)血液循環(huán)，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液循環(huán)，預(yù)防腿部肌肉松弛，增進(jìn)肌肉彈性。腿部脂肪的大量消耗需要的大量能量，我們按摩加上精油的輔助，可以刺激淋巴循環(huán)系統(tǒng)加快脂肪的分解。這就是瘦腿精油的瘦腿原理之一。同時對腿部的再一次塑性，也就是你每次的按摩都是對腿部的塑性，這就是為什么要按一定順序按摩和刮痧的原因，這不僅是為了符合血液循環(huán)的方向，還為了讓腿部變得修長纖細(xì)。

　　瘦腿精油要用多久

　　瘦腿精油的見效時間因人而異，一般每次使用的時間為三分鐘，長期堅持一定能看到效果。

　　瘦腿精油能幫助腿部脂肪燃燒，促進(jìn)血液循環(huán)，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液循環(huán)，預(yù)防腿部肌肉松弛，增進(jìn)肌肉彈性。瘦腿精油的效果還需要看使用者的體質(zhì)，瘦腿精油對水腫的體質(zhì)效果比較顯著，其他的就比較平庸了。

　　但是使用瘦腿精油的朋友要注意，精油這個東西刺激性比較強(qiáng)，不要頻繁使用，如果是敏感皮膚最好是先稀釋。如果你的體質(zhì)是肌肉腿和脂肪腿，小編建議你不要使用瘦腿精油，這不是瘦腿精油的問題，而是不同產(chǎn)品針對的體質(zhì)也不同，對于脂肪較多的體質(zhì)最好使用加快脂肪燃燒的產(chǎn)品，比如脂膜晶類的瘦身產(chǎn)品。脂膜晶是一種以迷迭香，茴香，咖啡因子，黑葡萄，可可精華為主要成分，具有高滲透性的精華，通過涂抹在皮膚表層，刺激身體中惰性脂肪的新陳代謝。

　　瘦腿精油怎么用

　　一、洗澡

　　沒條件天天洗澡的，就用熱毛巾敷大小腿5分鐘左右，(這一步的主要作用是要皮膚的毛孔打開，便于精油的吸收)。

　　二、按摩

　　將精油倒滴于手掌，均勻涂于大小腿處，每條腿10滴精油左右(小腿4滴，大腿6滴)，主要用捏，揉，拍，捶，等手法，(作用是促進(jìn)精油的吸收，精油直接滲入皮下去產(chǎn)生)。

　　三、瘦腿精油刮痧瘦腿

　　1、刮痧方向：肌肉型腿向下刮，脂肪型腿向上刮。

　　2、刮穴位順序：伏兔--血海--足三里--風(fēng)市--承膚--三陰交--懸鐘--委中--承山

　　3、刮痧力度：適當(dāng)用力快速的刮，但不要把自己弄得太疼哦，呵呵~~~

　　4、刮痧板角度：與腿面成45度--60度

　　5、刮痧時間：每天一共刮二十來分鐘

　　6、最后刮痧完畢,用保鮮膜包裹20分鐘，期間可做家務(wù)，或是進(jìn)行運動(后者為佳)，感覺皮膚發(fā)熱、出汗之后取下保鮮膜，擦凈即可。

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