兒童適合喝的牛奶有多種，一般需要根據(jù)體質(zhì)以及年齡階段等進(jìn)行選擇，比較常見(jiàn)的主要有生鮮牛奶、含乳量偏高的常溫奶以及酸奶等。

1、生鮮牛奶：在兒童生長(zhǎng)發(fā)育期間，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)喝牛奶的方式補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于普通兒童而言，可以選擇生鮮牛奶營(yíng)養(yǎng)元素比較豐富，而且有一定的活性，要注意及時(shí)飲用，以免出現(xiàn)變質(zhì)的現(xiàn)象。

2、含乳量偏高的常溫奶：對(duì)于體質(zhì)偏差的兒童而言，可以選擇含乳量偏高的常溫奶常溫奶已經(jīng)通過(guò)高溫滅菌將細(xì)菌殺死，保質(zhì)期相對(duì)比較長(zhǎng)，而且不需要冷藏。

3、酸奶：酸奶也是適合兒童喝的一種牛奶，已經(jīng)經(jīng)過(guò)發(fā)酵的乳制品成分相對(duì)簡(jiǎn)單，但吸收比其他種類的牛奶更好，而且能夠促進(jìn)食物的消化吸收。

除上述的牛奶之外，部分兒童也可以選擇喝巴氏消毒奶，保質(zhì)期比較短，所以要注意及時(shí)的飲用。

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