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健康低卡果蔬脆片!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 05:50

#罐頭小廚#健康低卡果蔬脆片!既不上火也不長(zhǎng)胖的零食,才是愛(ài)美吃貨們的首選~

By 罐頭視頻 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

蘋(píng)果 1個(gè)

紅薯 1個(gè)

紫薯 1個(gè)

胡蘿卜 1個(gè)

土豆 1個(gè)

橄欖油 適量

肉桂粉 適量

百里香碎 適量

黑胡椒粉 適量

鹽 適量

做法步驟

1、各類果蔬洗凈后晾干,用切片器切成薄片

2、果蔬片用廚房紙擦干水分

3、烤盤鋪烘焙紙,均勻噴層橄欖油,擺入果蔬片,表面再噴層橄欖油

4、蘋(píng)果片上撒適量肉桂粉, 其余蔬菜片撒上黑胡椒粉、鹽、百里香碎

5、放入預(yù)熱好180℃的烤箱烤制20分鐘,取出翻面,再次放入烤箱烤制20-30分鐘

6、取出放涼,即可享用

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