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最有效的6種蔬果汁,一周瘦7斤!

來源:泰然健康網 時間:2024年12月08日 06:11

前段時間入手了長帝的便攜榨汁杯,覺得用起來實在太方便了!使用前將水果切成塊放進杯子啟動就可以了,無需插電源,榨出來的果汁細膩又好喝,用后直接用水沖洗即可!!

自從用了這個榨汁杯,我天天都想著喝什么果汁,所以今天給大家介紹6款蔬果汁,低脂又好喝,還能排毒減肥,美容養(yǎng)顏!

材料:蘋果、番茄、橙子、胡蘿卜、火龍果、香蕉、青瓜適量,涼白開適量

做法:水果提前切成塊狀,將水果和涼白開放進榨汁杯榨40秒左右即可。

1.蘋果+番茄:美白除斑,肌膚有彈性

蘋果番茄汁含有豐富的維生素A和維生素C,對心血管具有保護作用,還有防暑的功效。番茄能使皮膚白皙,蘋果可以養(yǎng)顏除斑,使肌膚潤澤有彈性。

2.番茄+橙子:消除疲勞,美容瘦身

番茄和橙子打成果汁,可以有效消除疲勞,促進消化,美容瘦身。

3.橙子+胡蘿卜:清腸通便,細膩皮膚

橙子和胡蘿卜含有大量的維生素,兩者一起喝口感更佳,多喝可以令皮膚細膩光滑有彈性,還有利于清腸通便,排除體有害物質。

4.番茄+火龍果:護膚養(yǎng)顏、促進消化

番茄火龍果汁酸甜可口,火龍果含有的膳食纖維可以有效排毒,番茄可以抑制黑色素,兩者一起榨汁,有護膚養(yǎng)顏、增強食欲、促進消化等功效。

5.火龍果+香蕉:美容養(yǎng)顏、安神抗抑郁

香蕉能夠促進腸胃蠕動,幫助排便,和火龍果一起榨汁,可以美容養(yǎng)顏、安神抗抑郁。

6.蘋果+青瓜:幫助減肥,排毒養(yǎng)顏

青瓜清香多汁,可以排泄體內多余鹽份,與蘋果一起榨汁,是難得的排毒養(yǎng)顏飲品,能夠清熱解毒、生津止渴,尤其能排毒、清腸、養(yǎng)顏。返回搜狐,查看更多

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