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果蔬酵素減肥效果不是特別明顯，只能起到輔助和改善的效果。

果蔬酵素又被稱為酶，能夠起到促進(jìn)腸胃蠕動，消炎抗菌，美容養(yǎng)顏的作用。

1、促進(jìn)腸胃蠕動：果蔬酵素能夠加速身體內(nèi)的消化酶代謝，可以有效推動胃腸對身體內(nèi)的食物消化，加快身體內(nèi)的組織脂肪新陳代謝和溶結(jié)，可以有效排除身體中殘余的廢棄物和二氧化碳，能夠維持身體的健康。

2、消炎抗菌：如果身體某部位發(fā)生損傷時，通過果蔬酵素能夠加速傷口的愈合，而且還能夠預(yù)防感染，能夠有效推動身體免疫細(xì)胞再生，提高身體的抵抗能力。

3、美容養(yǎng)顏：在平時生活中，由于年齡或者遺傳的原因，面部會出現(xiàn)各種問題，比如斑點，在平時適當(dāng)?shù)姆霉呓退?，不但能夠起到祛痘和祛斑的效果，還有效調(diào)節(jié)女性的生理機(jī)能。

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