紐崔萊食用六年體驗分享
大家好，我是一位長期食用紐崔萊產品的消費者，已經有六年的體驗了！

?我一直認為，營養(yǎng)素是日常飲食的補充，而不是替代。食物是主體，營養(yǎng)素是輔助。當身體因營養(yǎng)素缺失而出現問題，如長期炎癥或亞健康時，營養(yǎng)素就能派上用場了。

搭配很重要！單一的營養(yǎng)素攝入可能效果不佳。中醫(yī)開方都講究多種藥材的搭配，營養(yǎng)素也是如此。最基礎的搭配是B、C、鈣鎂一起服用。

對于脾胃運化能力差的人，過量攝入營養(yǎng)素可能會造成消化問題。這時，可以循序漸進地增加攝入量，從食物開始，再慢慢搭配營養(yǎng)素。

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