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秋季養(yǎng)生，適合喝熟茶！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 07:26

很多茶友都鐘愛喝普洱茶，尤其是秋季，更適合飲用溫補(bǔ)的普洱熟茶。

熟茶，作為普洱茶的一類，因制作中經(jīng)過了渥堆發(fā)酵等特殊工藝，茶葉內(nèi)質(zhì)發(fā)生了質(zhì)的轉(zhuǎn)變，在色、香、味、形等方面形成了不同于生茶的獨(dú)特品質(zhì)。熟茶的誕生，一開始是滿足口感、滋味方面的需求，但是到了20世紀(jì)70年代末期，當(dāng)熟茶出口到法國，被法國人甘普爾先生委托權(quán)威醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)做了臨床試驗(yàn)，被證實(shí)了發(fā)酵的普洱熟茶具備一些優(yōu)于其他茶品的保健功效與輔助治療功效，其并非藥物，卻能通過“潛移默化”，調(diào)節(jié)身體的機(jī)能。

好的熟茶難得，市場的需求還很巨大，凡是好喝的必定是稀缺的，凡是又好又稀缺的必定是受追捧的。普洱熟茶的“越陳越香”，是普洱茶其內(nèi)含物質(zhì)茶多酚、咖啡堿、茶色素等物質(zhì)在微生物的作用下持續(xù)氧化、降解以及轉(zhuǎn)化的過程，最終形成時(shí)間賦予的獨(dú)有陳香和風(fēng)味。

因此，普洱熟茶，特別是老熟茶吸引人們的，還在于那令人捉摸不透的滋味。如果一定要用中國文字來表述，比較合適的兩個(gè)詞是：陳韻、暖潤。

1、生津養(yǎng)胃：在適宜的濃度下，飲用平和的普洱熟茶對(duì)腸胃不會(huì)產(chǎn)生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長期的飲用普洱熟茶后可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。

2、活血暖足：熟普喝后的茶渣集中起來煮水可泡腳，因?yàn)槭觳栊詼?，泡腳后能促進(jìn)足部血液循環(huán)，使全身經(jīng)絡(luò)更加通暢，而且還能防治凍瘡，冬天還能很好的暖足作用，尤其是對(duì)中、老年人特別有效。