寶媽功課：6款適合1歲+寶寶喝的0添加酸奶??
寶寶可以喝什么酸奶？太容易讓人挑花眼了！
我給你們整理了以上6款適合寶寶喝的，直接抄作業(yè)，上述表格詳細(xì)對(duì)比了具體營(yíng)養(yǎng)成分和配料表，看圖

?寶寶多大能喝酸奶？
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)說(shuō)8-12個(gè)月能喝，而中國(guó)《居民膳食指南》卻建議1歲后再?lài)L試? 當(dāng)然這也是因?yàn)椋煌瑖?guó)家寶寶的體質(zhì)有差異，咱們中國(guó)寶寶就盡量滿(mǎn)1歲再引入酸奶，比較穩(wěn)妥

?寶寶酸奶怎么挑選？
1、配料表要干凈，優(yōu)選只有生牛乳+菌種+部分營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑，有糖要避雷；
2、蛋白質(zhì)要≥2.9g/100g，少于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)都不行，高一點(diǎn)會(huì)更好，蛋白質(zhì)含量高的酸奶質(zhì)地會(huì)比較濃稠；
3、鈣含量最好高于100mg/100g

以上是適合1歲+寶寶喝的酸奶，特別是初次添加酸奶的寶寶，比較穩(wěn)妥。如果寶寶再大一點(diǎn)比如到了2歲、3歲...可以再擴(kuò)展下適合酸奶范圍，歡迎媽媽們?cè)u(píng)論區(qū)補(bǔ)充適合不同年齡寶寶的酸奶呀

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