配圖：gettyimages

工作壓力大、連軸轉、飲食不規(guī)律、夜晚兩三點后才睡覺，這樣工作狀態(tài)的人很容易出現(xiàn)“過勞肥”。數(shù)據(jù)顯示，長此以往五分之二的人會發(fā)胖。三年后,15%的人會胖9公斤。律師、記者、IT人士等是最容易中招的人群。

愛美的妹子們，原來懶著是有理由的?。〉?，小心不要久坐，不然據(jù)說會得“辦公臀”。不過，也有人說看恐怖片能減肥，什么過勞肥、辦公臀都不怕啦……這又是哪出跟哪出??？

本版撰文：

記者 卜松竹

看恐怖片能減肥？不是特種兵別玩命！

@JKing陳：看來我沒有過勞肥，得益于經?？纯植榔?

@攢錢買制服的DD：我準備轉投喜劇片增肥了。

@洛洛花枝豬：反正我是“寧愿胖死，也不看恐怖片來減肥”的。再說，俺不承認俺是胖子，俺是有肉的瘦子……

@Chelsea不愛吃草：從小到大就看過一部恐怖片的我怪不得會胖呢。

@米線的熱度: 寧愿步行兩小時也不要看恐怖片半小時。

@小右哥:113卡路里，拜托！1克脂肪9千卡熱量，一口肥肉按半兩油算的話，要連續(xù)看2000部恐怖片才能消耗掉1口肥肉的卡路里，用這個減肥也太低效了……

@姑蘇網：看恐怖片好處多多啊，據(jù)說驚嚇可以減肥，戀愛著的結婚的可以趁機升溫下感情，單著的可以找好妹子一起！

@小米-飯團：聽說看恐怖片能減肥，昨晚很爭氣地夢了一晚上的喪尸……驚恐了好幾個小時啊，尼瑪有木有變瘦？有木有有木有？

@iam_xyczwing：騙人！我從十歲開始熱愛恐怖片，為什么還這么胖？！

@Jolin-Mosaic_迷幻了我：真的是糾結，不敢看恐怖片和愁著減肥的主傷不起！

@莞爾壹笑：推薦你減肥的好方法，哥身材這么好可都是一部一部恐怖片看過來的。

@徒步一點無：要么胖死，要么嚇死，還有其他的嗎？

@丟丟斯基：應該分析下韓日系恐怖片和歐美系恐怖片對減肥的效果對比，或者希區(qū)柯克與斯蒂芬金的電影哪個能更高效地燃燒脂肪。

@西小瓜饅大頭：問題是我現(xiàn)在沒發(fā)現(xiàn)哪部恐怖片恐怖啊，都不嚇人……

@瀟灑平洋：我要看恐怖片，我要減肥，可是我的小心肝怎么辦？

@方向明_事業(yè):我看恐怖片的時候胃口就特別好！

@南寧人知道的南寧事：開個停尸間減肥班有沒搞頭？

@江壩陳世明:這樣也得？小二，上一打恐怖片。

@啊夢夢Misuki：確定嗎？真的嗎？確定是看恐怖片可以減肥？確定是《閃靈》嗎？話說我們倆看這個看得笑。這個真的有那么嚇人嗎？

@min_you99：研究發(fā)現(xiàn)，胖人住院可能性較大；研究發(fā)現(xiàn)，看恐怖片可減肥；研究發(fā)現(xiàn)，成功80％取決于父親；研究發(fā)現(xiàn)，人在酒后駕車的應急反應時間是未飲酒時的2至3倍……

@anonymous-masque：必須的，寧愿胖死，也不看恐怖片來減肥，會出人命的。

@徐博士聊健康：減肥到達瓶頸，回顧發(fā)現(xiàn)往往就是方法問題。其實營養(yǎng)要充分，熱量要控制，基本蛋白不可少，根據(jù)體能設計有氧和耐力運動?！皶詴?，吃多動多，吃少動少”而不是“管住嘴動動腿”。不是特種兵別玩命！

過勞死完全沒有過勞肥可怕

@錢二的：過勞死完全沒有過勞肥可怕……

@vianlyc2007：哎，歲月是個充氣筒，過勞肥變成過老肥??！

@窩麟：最近新聞終于放出了過勞肥的說法，跟鄙人一直堅持的理論相符合，很好的洗白文，回擊了一小撮別有用心的人渣。

@魏辰曄：忙了一禮拜長了兩公斤，真是典型過勞肥??！

@小珍籽28: 原來是工作惹的禍，并不是我是吃貨的錯！我明白了！

@花香自在天:看來長不胖，是因為勞得不過哦。

DQ蒂珂:含淚轉，咱起得比雞早，睡得比狗晚，做得比牛多！怎么能不過勞肥??！

@michelleyuyu：今天聽說一個詞叫做“過勞肥”，我想大概都是因為想熬夜時能有點兒底氣，就準備一堆夜宵，然后一晚上逐步逐步消滅掉的吧？

@水她她123：對于一個一天工作11個小時的人來說，我覺得完全可以把我的橫肉確診為過勞肥。

@只為彼岸不畏海：“過勞肥”，這個詞安慰了多少人啊！

@ 驕縱_：少喝酒多活動。多吃青菜少吃肉。按時吃飯，能不加班就不加班。小心過勞肥。

@ catqi0107：原來畢業(yè)之后發(fā)胖是過勞肥！剛上班是大師兄，現(xiàn)在變成二師兄！

@O小桃子O微博達人：剛才旁邊的妹子和我說，有一種肥，叫過勞肥；有一種脂肪，叫做壓力脂肪。我覺得我馬上要變成一個肥胖的禿子了。

@Hello_青爭：這幾天，天天中午不能休息，還頓頓餓得前胸貼后背，那么辛苦卻落得個過勞肥，老天！你怎么可以這樣對我？

@diary雨微博達人：原來過勞肥是真的，睡眠不足熱量不減，化壓力為飯量……

過勞肥，也會讓女客戶產生優(yōu)越感吧？

@陳雪慧77133：外表憨厚、敦實、可愛，土肥圓的身材很容易讓女客戶產生優(yōu)越感，我這樣的代理人一定不會威脅家庭穩(wěn)定。別忘了，女人才是一家之主！所以，我搭上了錢，搭上了時間，還搭出了三十多斤肉，我容易嗎我？

@俗人唐從來就不懂得求人什么：嗯嗯，俺們是過勞肥，就是因為太累所以才肥，我要休假，我要吃了睡、睡了吃。

@城市之音馬甜：有一種圓潤叫做“職場過勞肥”——看樣子想瘦下來得先學會生活。

@旅行漫記：過勞肥真的很可怕，活生生地把一陽光青年變成一臉橫肉的中老年人。

@cy-喜歡下雨天：聽說了一個新名詞“過勞肥”，我一定也是這種。由于太累壓力過大而發(fā)胖。看來我要想瘦首先就得要脫離現(xiàn)在的工作環(huán)境。

@Charlotte小園要田園：過勞肥傷不起，每天在家只吃一頓，姥姥想了點子給我做好吃的，吃少了就問是不是不好吃，只好拼死多吃以肯定老人家的手藝，而且晚上十點下了班到家還有夜宵等我……傷心，本想來實習估計可以累瘦，結果越累越肥……

@大美靜：班車不讓站著，其實我真挺想買站票，我想治治我的辦公臀。

@Bingo悠暢然：看樣子我是沒資格坐著辦公了，全力阻擊辦公臀，三分之一的辦公室辦公時間要站著辦公……

@亞太醫(yī)院管理研究中心：雙手托天，風擺荷葉。讓久坐的辦公臀站起來放松一下。

@教您學瘦身：多睡1小時，發(fā)胖率降9%——睡眠是最經濟實惠的瘦身方法，因為有規(guī)律的睡眠不僅能夠有效解決體重超標問題，還能大量節(jié)約錢財。親愛的，還不快洗洗睡？

免責聲明：本文僅代表作者個人觀點，與鳳凰網無關。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關內容。

相關知識

越忙越胖小心過勞肥 支招甩掉過勞肥
壓力大會致白領過勞肥 過勞肥減肥很簡單
越忙越胖 十個胖子九個虛
過勞肥=猝死？該如何拯救日益增長的體重？
理解壓力，遠離肥胖——「過勞肥」新定義
為什么會有過勞肥?這些導致肥胖的原因
麥當勞推出健康早餐
中醫(yī)說胖瘦?兩種肥胖須當心
產后瘦身 SPA來幫忙
怎么運動幫忙減肥

網址: 過勞肥？當心忙出肥胖來！ http://www.u1s5d6.cn/newsview361729.html