語(yǔ)音內(nèi)容

對(duì)于過(guò)度勞累，特別是針對(duì)文案工作而導(dǎo)致的心智勞累，非常容易導(dǎo)致血壓增高，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)度勞累而導(dǎo)致心理壓力過(guò)大、生活方式不規(guī)律以及睡眠不佳，這些都會(huì)促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌的紊亂，容易導(dǎo)致血壓增高，而且過(guò)度勞累還會(huì)導(dǎo)致像壓力型肥胖等原因，也會(huì)導(dǎo)致血壓升高。對(duì)于此種類型的人群，主要還是積極地改善不良的生活習(xí)慣，可以選擇換工作或者是改善工作環(huán)境，患者一定要放松自己的心態(tài)，不要過(guò)度的壓力過(guò)大。很多人群通過(guò)這種生活方式的改善、工作環(huán)境的改善，有可能會(huì)進(jìn)一步降低血壓?；颊咭欢ㄒ⒁獠灰米瑘?jiān)持體育鍛煉，對(duì)于此種類型的高血壓是非常必要的，如果患者通過(guò)生活方式的改善仍不能降低血壓，建議選擇降壓藥物來(lái)控制。

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