能不能一邊幾乎不動(dòng)地坐在椅子上一邊大量消耗卡路里？能！只要你在猜謎語、做數(shù)獨(dú)或縱橫填字等智力游戲就行。英國(guó)科學(xué)家近日指出，連續(xù)做一小時(shí)智力游戲可以消耗相當(dāng)于多種甜點(diǎn)所含熱量。

　　英國(guó)智力專家蒂姆-福里斯特等研究人員說，一塊巧克力餅干含熱量５６卡路里，一塊奶油蛋糕含５７卡路里，一塊果醬玉米餅含８５卡路里；而猜謎語或做智力題可以平均每小時(shí)燃燒９０卡路里熱量。也就是說，做一小時(shí)智力游戲足以抵消吃這些甜點(diǎn)攝入的熱量。如果連續(xù)做兩小時(shí)智力游戲，幾乎可以抵消喝一瓶５５０毫升裝啤酒所攝入的熱量（１８２卡路里）。

　　“我們的大腦每分鐘只需要消耗０.１卡路里就能維持生存；但在猜謎語或做智力題等有挑戰(zhàn)性的工作時(shí)，大腦每分鐘需要消耗１.５卡路里。”福里斯特進(jìn)一步解釋說，大腦由上百億個(gè)神經(jīng)元細(xì)胞構(gòu)成。神經(jīng)元通過分泌一種叫做“神經(jīng)傳遞素”的化學(xué)物質(zhì)向身體其他器官傳遞信號(hào)。為了產(chǎn)生神經(jīng)傳遞素，神經(jīng)元需要消耗血液中四分之三的葡萄糖和２０％氧氣?！耙虼水?dāng)你在做數(shù)獨(dú)或縱橫填字等智力游戲時(shí)，大腦迫切需要更多葡萄糖和卡路里，”福里斯特說。

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