
為了確保孕婦在春節(jié)期間出行的安全性,春運(yùn)孕婦出門時(shí)應(yīng)注意以下九項(xiàng):
1. 要做好例行檢查。應(yīng)當(dāng)提前到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做孕期檢查,以便掌握胎兒和自身的健康狀況,為健康出行提供科學(xué)保證。
2. 要帶好相關(guān)資料。主要是產(chǎn)前檢查醫(yī)院醫(yī)生的聯(lián)絡(luò)方式、記載孕婦的懷孕情況和產(chǎn)前檢查情況的資料。
3. 要準(zhǔn)備好衛(wèi)生用品和嬰兒用品。列車上往往沒有配備相關(guān)用品,所以要做些必要的準(zhǔn)備。
4. 要準(zhǔn)備一些必需的飲食。旅途中餐車供應(yīng)的品種不能完全滿足孕婦的需求,而孕婦的飲食愛好又因人而異,所以孕婦應(yīng)備些自己喜愛的食品以保證旅途的營養(yǎng),或者出行前讓醫(yī)生開些補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的藥品。
5. 要有人陪同。離預(yù)產(chǎn)期較近的孕婦出行時(shí)要有人陪同,這樣孕婦既可以得到心理安慰,同時(shí)可以得到適時(shí)的照顧。
6. 要做到途中??空静灰萝?。有些孕婦因長(zhǎng)時(shí)間坐著缺少活動(dòng),列車到站??繒r(shí)就要到站臺(tái)上活動(dòng),此舉十分危險(xiǎn)。因?yàn)榱熊囃U緯r(shí)間較短,加上春運(yùn)上下車的旅客較多,孕婦行動(dòng)不便,容易導(dǎo)致漏乘。
7. 要為方便做好準(zhǔn)備。應(yīng)提前備些成人用的紙尿褲,以備不時(shí)之需。
8. 要提前做好困難預(yù)告。孕婦沒有買到臥鋪票應(yīng)及時(shí)向列車長(zhǎng)提出;對(duì)某些食品不適宜食用時(shí),也可向列車長(zhǎng)或所在車廂乘務(wù)員提出,以便向餐車工作人員提出預(yù)訂服務(wù)等。
9. 要懂得及時(shí)求助。旅客列車的每節(jié)車廂都有工作人員,列車長(zhǎng)、乘警、檢修乘務(wù)員和列車售貨員、餐車服務(wù)員都是流動(dòng)的,也是主要的求助對(duì)象;在上車前也可先取得列車長(zhǎng)的電話號(hào)碼以便及時(shí)求助。
提醒:挺著個(gè)“大肚子”出門在外,可不是那么安全的,一不小心被人碰到了、上車沒座位等狀況,往往弄得身心疲憊、腰酸背痛,孕媽媽春節(jié)出行還是小心為妙。給孕媽媽一點(diǎn)出門的小提示:孕媽媽不要過度疲勞,要讓身體有充分的休息。如果春節(jié)期間行程緊湊,旅途又漫長(zhǎng)。準(zhǔn)媽媽還是不要來回顛簸的好。此外,在出發(fā)前要查明當(dāng)?shù)氐奶鞖狻⒔煌?、醫(yī)療等狀況,若沒有把握,不去為宜。
以上就是關(guān)于孕婦春節(jié)期間如何健康出行的內(nèi)容介紹,如果你對(duì)孕期出游有哪些注意事項(xiàng)等有關(guān)妊娠期安全方面的知識(shí)還有疑問,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本站妊娠期出游安全常識(shí)欄目。