要達(dá)到長期避孕可選擇宮內(nèi)節(jié)育器，也就是人們通常所說的上環(huán)。一次放置于宮腔，即可避孕多年，是一種安全、有效、簡便、經(jīng)濟的可逆性節(jié)育方法。但是，大部分女性對于上環(huán)的副作用及注意事項并不是十分了解，下面，小編就來為您介紹一下。

上環(huán)的副作用：

節(jié)育環(huán)對于女性子宮來說是屬于“異物”。女性的子宮會有一個適應(yīng)的過程，在這個適應(yīng)的過程中女性可能會出現(xiàn)一些身體不適，但是過一段時間女性身體就會恢復(fù)正常。所以說上節(jié)育環(huán)的副作用還是非常小，幾乎可以不計。剛上節(jié)育環(huán)的時候女性一般會出現(xiàn)腰酸、月經(jīng)不調(diào)、白帶帶血絲等。這些都是正常的，如果女性陰道有新鮮血液流出或者是月經(jīng)持續(xù)不調(diào)，這個時候應(yīng)該到醫(yī)院去檢查一下看看是不是自己身體不適合上節(jié)育環(huán)。

上環(huán)的注意事項：

1、適當(dāng)休息，避免過重的體力勞動。一般放環(huán)后要休息1--2天，一周內(nèi)不要做過重的體力勞動，以免造成環(huán)的脫落和出血。

2、注意衛(wèi)生，避免感染。放環(huán)后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內(nèi)不要坐盆洗澡，2周內(nèi)不要同房，避免感染。

3、注意陰道流血和環(huán)的脫落。如果發(fā)現(xiàn)陰道流血較多，超過平時月經(jīng)血量一倍以上或流血時間較長，月經(jīng)周期的變化比較明顯應(yīng)及時去檢查。頭3個月內(nèi)，還要經(jīng)常注意環(huán)有沒有脫落。

4、定期檢查。一般放環(huán)后第一次檢查是在放環(huán)后第一次月經(jīng)來后，第二次是放環(huán)后的3--6個月內(nèi)，第三次檢查是在放環(huán)后滿12個月復(fù)查，以后每年復(fù)查一次。

5、上環(huán)后可能出現(xiàn)的副反應(yīng)。如果放環(huán)后月經(jīng)量明顯增多，月經(jīng)期明顯延長或經(jīng)常有少量流血以及有嚴(yán)重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正常現(xiàn)象

6、注意補充營養(yǎng)。適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經(jīng)上述飲食調(diào)理，能有效地預(yù)防因放環(huán)后副作用給人體帶來的體能消耗。

以上就是對上環(huán)的副作用及上環(huán)的注意事項的介紹了，希望以上內(nèi)容能夠幫到你。

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