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針灸減肥跟脂肪說拜拜

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 13:38

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針灸減肥跟脂肪說拜拜

健身更新時(shí)間:2024-12-08 13:36:10

　　穴位刺激直接破壞脂肪細(xì)胞，大刀闊斧行刑未能如愿，忍住美味的煎熬依然肥碩無比，惟有這一根小小的針，能在一時(shí)間讓肥膘大軍潰不成軍，個(gè)個(gè)被削得瘦骨嶙峋，從此身姿矯健玉樹臨風(fēng)笑看風(fēng)云。

　　針灸：扎穴位破壞脂肪細(xì)胞

　　以靜治動(dòng)，以小治大，這種辯證的原理從古至今一直被人所沿用，針灸減肥也是通過辨證施治的方法來達(dá)到減肥目的。

　　對(duì)于不同的敵人鋼針都有其不同的看門招數(shù)，長(zhǎng)短不一的鋼針專治各種不同性質(zhì)的脂肪。

　　有些鋼針只有1.5寸長(zhǎng)，適合扎在臉上等一些脂肪較為薄的部位，一根最短的鋼針足以對(duì)付得了，往浮腫的臉上扎上些許根針棒，臉上的穴位一旦得到刺激，經(jīng)絡(luò)也疏通了，各路膘兵紛紛出逃。還有一種鋼針是7寸長(zhǎng)，專門用在脂肪厚的部位。

　　飲食無規(guī)律者一旦放松警惕，膘兵會(huì)迅速占領(lǐng)地盤，對(duì)付這種敵人最好的辦法是置之于死地，不能留任何活口，才能安安心心當(dāng)上一個(gè)蜂腰美人。

　　這時(shí)7寸長(zhǎng)的鋼針可派上用場(chǎng)了，這小小的針往腰部一扎，通過穴位刺激直接破壞脂肪細(xì)胞，逐一纖滅，以后再怎么吃怎么睡也無須擔(dān)心脂肪來騷擾了。

　　扎針破壞脂肪細(xì)胞

　　針灸減肥屬于中醫(yī)治療范疇，其主要是通過針灸對(duì)各個(gè)減肥穴位的刺激，進(jìn)行辨證實(shí)施，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血平衡，同時(shí)可直接破壞脂肪細(xì)胞，使體內(nèi)的脂肪細(xì)胞的數(shù)量減少，并可抑制食欲從而達(dá)到減肥效果。

　　這種減肥方法操作起來非常簡(jiǎn)單，醫(yī)生會(huì)根據(jù)肥胖者的不同特點(diǎn)不同部位從而有選擇性地扎針。醫(yī)生先在肥胖者身上找到適合的穴位，選擇合適尺寸并用消毒過的鋼針，以最快的速度往穴位一扎，醫(yī)生這時(shí)的手法不但快，而且要輕和準(zhǔn)，肥胖者這時(shí)毫無疼痛感。

　　會(huì)有酸麻的感覺

　　針在體內(nèi)停留40分鐘，眾多穴位在針的刺激下，經(jīng)絡(luò)便活躍起來，加速了血液循環(huán)，同時(shí)釋放出體內(nèi)的熱量，達(dá)到減肥目的。

　　在操作正常的情況下，治療者會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)酸、脹、麻的感覺，不過針灸一完畢，這種感覺就會(huì)馬上消失，便可像正常人般隨意行動(dòng)了。

　　不是所有人都能接受這種針灸方法，因?yàn)榭瓷先?，身上密密麻麻扎滿針，的確可怕。但是，綜合各種方法來說，它適合那些不喜歡運(yùn)動(dòng)，又不愿意每天吃減肥藥的愛美女士，它的針直接指向肥胖細(xì)胞，即使有點(diǎn)痛也是可以忍受的。

　　準(zhǔn)媽媽不要試

　　對(duì)肥胖人士來說，熱量多也是導(dǎo)致肥胖的原因，因此針灸時(shí)可以把體內(nèi)的熱量喚發(fā)出來，肥胖者就會(huì)覺得沒有了饑餓感，大多數(shù)人做過減肥針灸后對(duì)美味佳肴不怎么動(dòng)心了，那是通過這種方法來抑制食欲來達(dá)到減肥的目的，肥胖者可以心甘情愿地放棄美食，不會(huì)再受誘惑的煎熬。

　　針灸是通過消耗體內(nèi)熱量來達(dá)到減肥效果，如果是準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)別做這種嘗試，肚子里的小寶寶這時(shí)候可是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，把熱量趕走了怎能健康成長(zhǎng)？

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大部分女性在懷孕期間身體會(huì)出現(xiàn)肥胖，所以產(chǎn)后會(huì)積極鍛煉身體，以達(dá)到減肥目的，但很多女性產(chǎn)后不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，否則起不到健身效果，還會(huì)給身體帶來副作用。那么，產(chǎn)后四個(gè)月可以健身嗎？下面來看看吧？產(chǎn)后四個(gè)月可以健身嗎一般女性在產(chǎn)后四個(gè)月是不是能夠健身，這需要根據(jù)每個(gè)孕婦身體恢復(fù)情況來決定，建議女性去醫(yī)院... 2024-06-24

健身產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)健身

是女人總是要生孩子的，不生孩子的女人終究不是一個(gè)完整的女人，但是生完孩子身材就會(huì)走樣。愛美是女人的天性，可以說有一些女人寧可美美的死去也不愿意，相貌丑陋的活著。也有一些產(chǎn)后恢復(fù)中心，那么產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)健身？產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)健身1、順產(chǎn)后1個(gè)月可以進(jìn)行腹部訓(xùn)練，3-4個(gè)月開始有氧減脂。剖腹產(chǎn)需要的恢... 2024-05-31

健身產(chǎn)后9個(gè)月如何健身

女性朋友們都擔(dān)心在生完孩子之后身材還會(huì)變胖，尤其是許多有正式工作的女性，都希望自己在生產(chǎn)完依然可以保持很好的身材，所以在產(chǎn)后就會(huì)積極的健身，那么產(chǎn)后9個(gè)月如何健身？1.媽媽們?cè)诋a(chǎn)后制定健身計(jì)劃，最好從飲食開始。不管喜歡吃什么食物，都要控制住熱量的攝入，如果攝入的熱量過多就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，可以通過一些其... 2024-06-06

健身孕婦健身操孕中后期

眾所周知，有的孕婦在懷孕期間會(huì)臥床休息，連動(dòng)都不太敢動(dòng)，而有的孕婦在懷孕后會(huì)做一些健身操，做健身操是可以鍛煉孕婦體質(zhì)，讓孕婦在分娩的時(shí)候輕松一點(diǎn)的。那么，孕婦健身操孕中后期還可以做嗎？孕婦健身操孕中后期要怎么做呢？孕婦健身操孕中后期還可以做嗎？孕婦健身操孕中后期是否可以做事因人而異的，所以B超檢查胎... 2024-07-03

健身生完孩子多久能健身

孩子的到來，對(duì)于每個(gè)媽媽來說都是極其開心的一件事情，可是生完孩子的媽媽身材都都少許的會(huì)變樣，很多媽媽生完孩子都會(huì)想方設(shè)法去健身。那么生完孩子多久才能健身呢？孕婦健身注意事項(xiàng)是什么？下面就讓小編來為大家講解吧！生完孩子多久能健身首先要了解自己的體質(zhì),一般來說生過小孩的，要想和沒生過孩子一樣也不大可能，... 2024-07-19

健身孕婦健身操有哪些好處

孕婦也應(yīng)該經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，老是久坐不動(dòng)的話對(duì)于身體不利，很多孕婦就喜歡躺在那里，雖然說比較舒服，但是時(shí)間長(zhǎng)了之后體質(zhì)都會(huì)下降的，孕婦可以適當(dāng)?shù)淖鼋∩聿?，可以增?qiáng)體質(zhì)，那么跟大家說一說關(guān)于孕婦健身操方面的一些知識(shí)吧。孕婦健身操有哪些好處1、孕婦操可以增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽骨骼和肌肉的強(qiáng)度和柔韌性，防止由于體重的增加而引... 2024-07-09

健身剖腹產(chǎn)后多久可以健身剖腹產(chǎn)后如何快速...

很多女性懷寶寶的時(shí)候吃的好東西過多，沒有完全吸收，生產(chǎn)后又被吸收，在生完小孩后毒素和濕氣沒有排出，導(dǎo)致產(chǎn)后肥胖，而現(xiàn)在產(chǎn)后發(fā)胖的女性越來越多。那么剖腹產(chǎn)后多久可以健身？剖腹產(chǎn)后多久可以健身女性剖腹產(chǎn)三個(gè)月后就可以進(jìn)行健身，術(shù)后三個(gè)月要注意保養(yǎng)身體，可以做些輕微的運(yùn)動(dòng)，如慢走，散步等活動(dòng)的，利于身體的... 2024-06-14

健身產(chǎn)后塑形健身有效果嗎

從懷孕到孩子出生，一共需要十個(gè)月的時(shí)間，而分娩時(shí)，讓馬上就要成為母親女性有一種解脫的感覺，但許多新媽媽都是想哭都哭出不出來，肚皮的妊辰紋、和水桶一樣的腰、大象腿、大屁股、蝴蝶袖都來了，漂亮的衣服不能穿，真的太難受了。那產(chǎn)后塑形健身有效果嗎？產(chǎn)后塑形健身有效果嗎女人經(jīng)過懷孕和分娩，身體的整個(gè)形態(tài)都會(huì)發(fā)... 2024-05-31

健身哺乳期健身注意哪些事項(xiàng)

在以前那個(gè)年代，基本上都是顧著溫飽的問題，從來沒有想到過會(huì)健身，現(xiàn)在生活條件越來越好了，也都意識(shí)到有好的身體是多么重要的事情了，所以也都積極的參加各種各樣的健身運(yùn)動(dòng)。那么哺乳期健身注意哪些事項(xiàng)呢？1.先熱身。其實(shí)不管是在哺乳期，還是對(duì)一個(gè)普通人來說，在健身之前熱身的動(dòng)作肯定是少不了的。在健身時(shí)，如果... 2024-06-12

健身產(chǎn)后瑜伽和健身哪個(gè)好

為了堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和保持身體健康，大多數(shù)的人會(huì)選擇瑜伽和健身，這兩種運(yùn)動(dòng)效果都是因人而異的，沒有高低好壞之分，不過對(duì)于剛生產(chǎn)后的女性來說，為了恢復(fù)身材，無論是選擇瑜伽還是健身，都要根據(jù)自身情況而選擇，那么產(chǎn)后瑜伽和健身哪個(gè)好？其實(shí)，健身和瑜伽都對(duì)女性產(chǎn)后恢復(fù)有好處，尤其是在塑形瘦身這方面，但是健身所需的幅... 2024-06-11

健身適合孕期進(jìn)行的健身操

懷孕后，準(zhǔn)媽媽要小心養(yǎng)胎！但懷孕≠不運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)筋骨，還是很有必要的。健身操是一種音律和動(dòng)作節(jié)律完美配合的健身方式，動(dòng)感輕快的音樂能讓人更加輕松與愉悅。那準(zhǔn)媽媽可以做哪些健身操呢？別急，下面小編就給大家介紹一下適合孕期進(jìn)行的健身操！1、盤坐運(yùn)動(dòng)盤坐時(shí)，雙手平放在膝蓋骨上，利用雙臂力量幫助雙腿上下運(yùn)... 2024-07-03

健身哺乳期能健身房鍛煉嗎

現(xiàn)如今，很多朋友的健身意識(shí)越來越強(qiáng)，很多朋友都會(huì)選擇辦一張健身卡，去健身房鍛煉身體。孕媽生完孩子后一般體重都會(huì)增加。很多孕媽都會(huì)選擇哺乳期去健身房鍛煉。那么，哺乳期能健身房鍛煉嗎?哺乳期怎么減肥呢?請(qǐng)看下面的介紹。哺乳期能健身房鍛煉嗎不推薦，但可以鍛煉減肥。哺乳期減肥是可以的。但要注意把握減肥的方式... 2024-05-31

健身人流后多久后可以健身

一些沒有準(zhǔn)備好做媽媽的女性在意外懷孕后會(huì)選擇進(jìn)行人工流產(chǎn)。雖然現(xiàn)在醫(yī)療科技比較發(fā)達(dá)，但是做過流產(chǎn)后的女性，還是需要一段的恢復(fù)期。人工流產(chǎn)后最好先調(diào)理身體，然后再進(jìn)行鍛煉。那么人流后多久后可以健身呢？人流手術(shù)后應(yīng)該建議可以休息兩周左右，也可以讓醫(yī)生開具兩周的假條，但是休息并不是指的是臥床休息，也不需要... 2024-06-25

健身產(chǎn)后怎么健身

因?yàn)榕栽谡Ｉ^后總會(huì)面臨身材走樣的問題，這種情況下，也會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，因?yàn)樯眢w脂肪快速對(duì)己對(duì)人體的傷害是非常大的，因此很多現(xiàn)代女性都開始定制合理的健身計(jì)劃，希望能夠在產(chǎn)后恢復(fù)苗條的身材。但是這種健身計(jì)劃，導(dǎo)致很多女性朋友無法正常工作，往往半途而廢，到底產(chǎn)后怎么健身計(jì)劃定制比較好。新媽媽在... 2024-05-31

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