匿名用戶(hù)

2011.07.06 回答

新鮮水果搭配榨汁,味道好,又不乏味。以下是十種自制果汁菜譜 1、胡蘿卜蘋(píng)果,胡蘿卜 2/3, 蘋(píng)果1/3, 味道很好 2、胡蘿卜、蘋(píng)果加菠蘿,胡蘿卜1/2,蘋(píng)果1/4,菠蘿1/4,味道也很好 3、蘋(píng)果加哈密瓜,蘋(píng)果和哈密瓜對(duì)半,味道很香 4、蘋(píng)果加香蕉,蘋(píng)果和香蕉對(duì)半 5、哈密瓜加橙汁,哈密瓜切片榨汁,摻橙汁,對(duì)半開(kāi) 6、西番蓮加香草味雪糕,西番蓮4個(gè)取果肉,壓過(guò)濾網(wǎng),濾除籽,加100g酸奶,2大匙雪糕,1湯匙細(xì)糖,攪拌而成 7、哈密瓜500g切片,攪拌,加2湯匙蜜糖,1杯半牛奶,5大匙雪糕用攪拌器攪勻 8、青蘋(píng)果,紅蘿卜,西芹榨汁,混合。胡蘿卜占半,兩兩樣各1/4 9、菠蘿汁加椰奶攪拌 10、木瓜1個(gè),橙子1個(gè),酸奶200g,細(xì)糖2湯匙,冰塊6-8片,木瓜切片,橙子切塊,全部材料攪拌混合。 十個(gè)正好十全十美,有普通水果,有蔬菜加水果,有熱帶水果,有果汁,有奶昔,還有酸奶飲料,正好換換口味!這個(gè)我家剛買(mǎi)榨汁機(jī)時(shí)也榨ZHE玩兒呢,呵呵,總之原則上是選水份大的水果。 我推薦:西紅柿+胡蘿卜+蘆甘(或桔子,不過(guò)別選太酸的) 這個(gè)味道非常好,并且也很健康。 另是梨、黃瓜、蘋(píng)果、橙子、西瓜都不錯(cuò)。 對(duì)了,蘋(píng)果汁我總覺(jué)得榨出來(lái)太甜,加些水或橙子汁會(huì)比較好。 還有,果汁氧化很快,現(xiàn)榨現(xiàn)喝比較好。

相關(guān)知識(shí)

蔬菜和水果榨汁怎么搭配最佳
水果榨汁減肥寶典：科學(xué)搭配，健康享瘦
水果榨汁的智慧搭配：健康減肥新篇章
水果榨汁喝，不利于健康
水果榨汁喝比較好嗎？
果汁蔬菜怎樣搭配喝效果最好
10款營(yíng)養(yǎng)美味的果蔬汁搭配推薦 10種混合果蔬汁越喝越健康
水果榨汁營(yíng)養(yǎng)流失大 喝多會(huì)便秘
減肥榨汁的配方
7款蔬菜水果汁搭配，健康減脂必備

網(wǎng)址: 什么水果搭配榨汁好喝??？ http://www.u1s5d6.cn/newsview366312.html