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又來一個(gè)差異點(diǎn)!高蛋白質(zhì)含量重要嗎?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 17:03

在減糖、減鹽不斷影響當(dāng)下健康飲食趨勢之時(shí),高鈣、高蛋白等在食物上做加法也同樣受行業(yè)關(guān)注。特別是高蛋白,因與營養(yǎng)、健康有著高關(guān)聯(lián)性,而成為食品行業(yè)創(chuàng)新的方向,在乳制品領(lǐng)域尤其明顯。

縱觀市場,在牛奶包裝上明顯位置標(biāo)出蛋白質(zhì)含量的做法非常普遍,而高端牛奶的趨勢之一也是蛋白質(zhì)含量的不斷提升。但是,蛋白質(zhì)含量真的這么重要嗎?

蛋白質(zhì)含量高低不一

蛋白質(zhì)是人體重要的必需營養(yǎng)素,而牛奶是良好的蛋白來源。近幾年,市面上出現(xiàn)了一些不一樣的牛奶和酸奶,它們的蛋白質(zhì)含量越來越高,也有專門打出“高蛋白”標(biāo)簽的牛奶產(chǎn)品。

根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)GB 25190-2010《滅菌乳》,牛奶的蛋白質(zhì)最低應(yīng)達(dá)到每毫升2.9克(g/100mL)。巴氏殺菌奶的國家標(biāo)準(zhǔn)同樣要求蛋白質(zhì)含量需要達(dá)到2.9克/100克。

只是,當(dāng)下市面上的牛奶蛋白質(zhì)含量通常在2.9-3.6克/100克之間,不過也有高達(dá)6克/100克之上的產(chǎn)品,只是相對較少。比如伊利普通盒裝純牛奶蛋白質(zhì)含量為3.2g/100mL,而金典純牛奶則是3.6g/100mL,金典超濾牛奶蛋白質(zhì)則達(dá)到6.0g,三元純牛奶3.1g/100mL、輝山奢享娟姍純牛奶是3.6g/100mL、蒙牛精選牧場純牛奶則為3.2g/100mL。

據(jù)查詢,同一品牌不同系列的純牛奶間的蛋白質(zhì)以及其他營養(yǎng)素含量均會(huì)有或多或少的差異。

酸奶領(lǐng)域的蛋白質(zhì)含量同樣也有差別。因?yàn)閲鴺?biāo)要求發(fā)酵乳蛋白質(zhì)需≥ 2.9 克 /100 克、風(fēng)味發(fā)酵乳≥ 2.3 克 /100 克,而市面上酸奶的蛋白質(zhì)普遍在 3 克 /100 克左右。

但也有不少宣稱高蛋白的牛奶或者酸奶的蛋白質(zhì)含量比國標(biāo)要求高出不少。比如簡愛原味高蛋白酸奶蛋白質(zhì)含量為6克/100克;光明如實(shí)旗下高蛋白酸奶蛋白質(zhì)含量為9克/100克;伊利暢輕蛋白時(shí)光金色高蛋白款酸奶蛋白質(zhì)含量為9克/100克。

依據(jù)《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則》 ( GB 28050 — 2011 ) 和中國食品標(biāo)簽營養(yǎng)素參考值 ( NRV)的標(biāo)準(zhǔn),每 100ml 牛奶/酸奶中蛋白質(zhì)含量≥6g或蛋白質(zhì)含量每420KJ≥6g才可以稱為 “高蛋白牛奶/酸奶”。

如何實(shí)現(xiàn)蛋白質(zhì)含量提升?

其實(shí),不論是鮮奶、純奶還是酸奶,其原料都來自牛奶,只是形態(tài)不一,即鮮奶、純奶一般用生牛乳為原料,而酸奶除了部分品牌選擇生牛乳外,也有選擇用復(fù)原乳的??偟膩碚f,原料牛奶的品質(zhì)影響著牛奶產(chǎn)品中蛋白質(zhì)含量。

因?yàn)樵诋a(chǎn)奶階段就有很多影響原奶蛋白質(zhì)含量的因素。比如奶牛的品種、年齡、不同的泌乳期階段、飼料組成和季節(jié)變化等。生牛乳中蛋白質(zhì)的含量也不是一直不變的,而是波動(dòng)變化的。

而除了原奶中自帶的蛋白質(zhì),也有產(chǎn)品是通過后期生產(chǎn)加工后蛋白質(zhì)含量才得以提高的,比如酸奶中伊利暢輕蛋白時(shí)光的高蛋白是生牛乳濃縮的,而卡士YO KEEP奶酪制法發(fā)酵乳以及樂純?nèi)端崮痰纫彩峭ㄟ^濃縮工藝提高了蛋白質(zhì)的含量。此外,也有一些酸奶品牌通過添加全脂奶粉、乳清蛋白粉的方式來提升產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)含量。

而膜過濾技術(shù)也是提高蛋白質(zhì)含量的途徑,比如金典推出的“超6”超濾牛奶,就是通過超濾工藝將生牛乳過濾掉多余的水、脂肪和鈉,從而提升牛奶的蛋白質(zhì)和鈣的含量。

對于不少乳企生產(chǎn)者來說,國家標(biāo)準(zhǔn)要求只是最低標(biāo)準(zhǔn),企業(yè)普遍要求會(huì)更高一些。只是在這樣的基礎(chǔ)上,要想達(dá)到蛋白質(zhì)含量,僅靠原奶還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,因此出現(xiàn)了不少提高蛋白質(zhì)含量的加工方式。

高蛋白推動(dòng)高端化?

近些年乳制品高端化一直被提及,就拿常溫奶來說,從近年來不斷走高的價(jià)格可以看出,“高端化”也正在成為常溫奶領(lǐng)域的競爭重點(diǎn)。

這些高蛋白的牛奶、酸奶與普通產(chǎn)品相比,除了蛋白質(zhì)含量上有著明顯的區(qū)別之外,另一個(gè)比較明顯的不同就是價(jià)格上的變化,蛋白質(zhì)含量高的產(chǎn)品價(jià)格明顯也更高。

比如在淘寶上搜索“高蛋白酸奶”時(shí),伊利暢輕蛋白時(shí)光80g售價(jià)約12.9元、簡愛高蛋白酸奶100ml售價(jià)約10.67元、光明如實(shí)高蛋白酸奶120g售價(jià)約10元、吾島高蛋白希臘酸奶100g售價(jià)約12.42元。而蛋白質(zhì)含量高的牛奶產(chǎn)品同樣具備更高的價(jià)格。

從這點(diǎn)來看,高蛋白產(chǎn)品已經(jīng)屬于高端奶的行列。這意味著乳制品品牌通過提升產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)含量,成為了幫助品牌進(jìn)入高端酸奶市場的方式之一。而在如今的高端奶市場中,不論酸奶還是牛奶,低溫還是常溫,高蛋白質(zhì)含量已經(jīng)成為了高端產(chǎn)品的代表之一。

除了高蛋白質(zhì)含量之外,高端奶領(lǐng)域還有主打有機(jī)、娟姍、草飼、A2等品類的產(chǎn)品也在興起中。如同市場上其他產(chǎn)品一樣,高蛋白產(chǎn)品在以健康作為主打,在原有產(chǎn)品的基礎(chǔ)上進(jìn)一步突出蛋白質(zhì)方面的優(yōu)勢。就目前的市場來看,蛋白質(zhì)含量已經(jīng)成為牛奶產(chǎn)品品質(zhì)的一項(xiàng)衡量標(biāo)準(zhǔn),并且主打“高蛋白”的產(chǎn)品已經(jīng)非常常見。

基于這些需求,不少牛奶、酸奶都在致力于提升產(chǎn)品中蛋白質(zhì)含量,而且高蛋白也為品牌高端化發(fā)展提供了一個(gè)創(chuàng)新方向。

蛋白質(zhì)含量提升受關(guān)注

近些年乳制品高端化一直被提及,常溫奶領(lǐng)域也不可避免。從近年來常溫奶不斷走高的價(jià)格可以看出,“高端化”也正在成為常溫奶領(lǐng)域的競爭重點(diǎn)。

由于各品牌常溫白奶之間差別不大,因此常溫白奶的高端化升級主要依靠營養(yǎng)物質(zhì)含量的提高。其中,高蛋白質(zhì)含量的純牛奶不斷上市,3.8g、4.0g,蛋白質(zhì)含量不斷提升。

1、蛋白質(zhì)含量受關(guān)注

據(jù)英敏特研究顯示,蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)是消費(fèi)者愿意溢價(jià)購買乳制品的最關(guān)鍵因素。于是,不少品牌頻頻往牛奶中“加料”,而提高蛋白質(zhì)含量是最常見的做法。

騰訊發(fā)布的《2021健康食飲行業(yè)洞察白皮書》指出:高蛋白已經(jīng)躍升為健康飲食賣點(diǎn)的第一位。

來源:騰訊

2、乳制品選購依據(jù)

2020年10月,町芒研究院針對消費(fèi)者“乳制品選購動(dòng)機(jī)”以及“購買偏好”,進(jìn)行了專項(xiàng)在線問卷調(diào)查。町芒研究院調(diào)研結(jié)果顯示,32%的消費(fèi)者選購乳制品是因?yàn)槿橹破返臓I養(yǎng)豐富,可以補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)、鈣,并將其作為日常必備的食品。

來源:町芒

3、高蛋白引起關(guān)注

有調(diào)查顯示,2021年,隨著消費(fèi)者嘗試吃高蛋白,減少碳水化合物和脂肪的攝入,“高蛋白”食品在中國呈現(xiàn)快速增長趨勢,增長率為205%。從這種快速增長也可以看出,國內(nèi)消費(fèi)者對高蛋白投入的關(guān)注。

來源:35斗

4、乳制品中蛋白質(zhì)是關(guān)注點(diǎn)之一

根據(jù)Mintel的調(diào)查,在整個(gè)乳制品市場中,消費(fèi)者在購買乳制品時(shí),最愿意為與健康有關(guān)的特征支付溢價(jià)。例如,增加和減少此類健康聲明是消費(fèi)者最愿意支付溢價(jià)的關(guān)鍵因素。前者包括增加蛋白質(zhì)、鈣和其他營養(yǎng)成分。

此外,從消費(fèi)者選擇乳制品時(shí)關(guān)注的角度看,蛋白質(zhì)也位居前列。除了口感和味道外,脂肪、蛋白質(zhì)、鈣等與健康密切相關(guān)的點(diǎn)也成為影響選擇的關(guān)鍵。

來源:《乳制品行業(yè)網(wǎng)絡(luò)關(guān)注度分析報(bào)告》

“蛋白質(zhì)含量”重要嗎

一般而言,乳蛋白在體內(nèi)的消化率可以達(dá)到90%以上,因此是極為高效的蛋白質(zhì)。這也讓不少品牌看到了蛋白質(zhì)強(qiáng)化帶來的巨大商機(jī),圍繞蛋白質(zhì)含量的競爭就此展開。

但是,蛋白質(zhì)含量也并不是越多越好,因?yàn)槿梭w對于蛋白質(zhì)的吸收能力是有限的。當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)攝入量很大時(shí),受人體消化能力的限制,蛋白質(zhì)的整體吸收率下降,一些沒有被消化吸收的蛋白質(zhì)會(huì)直接進(jìn)入大腸,被腐敗菌所利用,導(dǎo)致腐敗菌大量繁殖,產(chǎn)生硫化氫等分解產(chǎn)物,最終會(huì)出現(xiàn)腸道功能紊亂,內(nèi)臟負(fù)擔(dān)增加以及長期蛋白質(zhì)過剩導(dǎo)致的肥胖等問題。

從牛奶產(chǎn)品的營養(yǎng)角度來說,蛋白質(zhì)含量高,意味著牛奶整體上的營養(yǎng)密度大,即喝同樣100毫升的牛奶,會(huì)攝入更多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣和其他營養(yǎng)素。但是,越濃的牛奶通常也含有更多的脂肪,不一定適合大眾消費(fèi)者。

此外,前面提到,不少高蛋白質(zhì)含量的乳制品由于定位高端,價(jià)格也就比較高,但并不是所有消費(fèi)者都愿意為高蛋白支付更高的價(jià)格。嚴(yán)格來說,乳品的衡量標(biāo)準(zhǔn)并不是依靠某一種營養(yǎng)含量較高而決定的,這也不是選擇牛奶的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

認(rèn)知&淺評:其實(shí)和高鈣牛奶、濃牛奶、無乳糖牛奶等細(xì)分品類的牛奶產(chǎn)品類似,蛋白質(zhì)含量不斷提升的牛奶只是眾多牛奶品類中的一種,是比較適合特定消費(fèi)人群的產(chǎn)品,比如健身愛好者以及需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的人群。從生產(chǎn)上來看,這類產(chǎn)品并沒有很高的技術(shù)含量,但一些品牌通過蛋白質(zhì)含量以及包裝等,塑造了一個(gè)又一個(gè)高端產(chǎn)品,從而成長為一個(gè)新品類,這也不失為一個(gè)機(jī)會(huì)。

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