首頁 資訊 【步驟圖】夏日清爽蘸醬｜黃瓜酸奶醬的做法

【步驟圖】夏日清爽蘸醬｜黃瓜酸奶醬的做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月08日 17:19

夏日清爽蘸醬｜黃瓜酸奶醬

5589人瀏覽 787人收藏 0人做過

APP中查看更多做法

作者： 嚕嚕汩汩

嚕嚕汩汩 一款非常健康 清爽的蘸醬—黃瓜酸奶醬 蒜的辛辣 薄荷的清香 奶香 檸檬酸香在口中相互交織 口感層次豐富 配面包吃很棒！ 食材 黃瓜 無糖希臘酸奶 蒜瓣 薄荷葉 檸檬 鹽 做法 1??1/3根黃瓜刨絲 加一小勺鹽腌制20分鐘 擠去多余水分 2??100克無糖希臘酸奶倒入碗中 擠入小半個檸檬 3??兩瓣大蒜切末放入 4??放入黃瓜絲拌均 5??喜歡的話可以切點薄荷末拌勻即可

用料

無糖希臘酸奶 100克 黃瓜 1/3根 鹽 一小勺 檸檬 小半個 薄荷葉 3片 蒜瓣 2瓣

夏日清爽蘸醬｜黃瓜酸奶醬的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

1/3根黃瓜刨絲 加一小勺鹽腌制20分鐘 擠去多余水分

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

100克無糖希臘酸奶倒入碗中 擠入小半個檸檬

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

兩瓣大蒜切末放入

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

放入黃瓜絲

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

攪拌均勻

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

喜歡的話可以切點薄荷末拌勻即可

步驟 7

純奶手撕吐司的做法 步驟1

抹面包吃太贊了

菜譜創(chuàng)建時間：2022-05-14 20:16:08

相關(guān)知識

健康減肥餐～煎雞脯肉的做法和步驟圖解
【步驟圖】輕食晚餐的做法
【步驟圖】健康減肥餐～煎雞脯肉的做法
孕婦吃什么|孕婦能吃醬黃瓜嗎
寶寶輔食的做法和步驟圖解
花樣黃瓜輔食的做法
青稞粉（糌粑）的全能營養(yǎng)餐的做法和步驟圖解
健康低卡版番茄肉醬（意面醬）
【步驟圖】輕食 減脂 晚餐合集的做法
夏季吃什么補水 黃瓜是最佳補水食物

網(wǎng)址: 【步驟圖】夏日清爽蘸醬｜黃瓜酸奶醬的做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview369587.html

推薦資訊