02:42

5個動作助你細腰豐胸

很多MM為了自己有一個好的身材，不惜用各種辦法去細腰、豐胸，現(xiàn)在健康第一線就教給大家一個合理健康的細腰豐胸法：1、極限伸展；2、挺胸收臀；3、收腹；4、摸墻；5、開胸。

播放：17.7萬次

01:57

哪些習慣讓女人的胸部縮水

使女人胸部縮水的壞習慣：1、過度節(jié)食：長期處于饑餓狀態(tài)，胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失，而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，因此胸部變小、下垂，避...

播放：13.9萬次

03:00

如何塑造纖纖美臂

不少Office Lady抱怨，整天伏案工作沒有時間塑造完美手臂。其實，一些辦公室小動作和簡單的按摩手法就可以使你擁有美臂。一、小動作：雙臂自然下垂，十指用力分...

播放：17.4萬次

02:17

簡單動作幫你塑造香肩美人

夏天，小露香肩可以讓女人更加性感動人。那如何塑造香肩呢，下面健康第一線就告訴您吧！塑造香肩美人的方法：1、直臂旋掌；2、提肘提肩；3、頭后屈肘下拉；4、俯臥拉臂...

播放：17.4萬次

相關(guān)知識

6步局部減肥瘦臂操 塑造纖細四肢
纖體塑形，打造健康美麗的身體輪廓
纖體
塑造纖腰的4式動作
纖體塑形儀器的效果如何呢？
手臂吸脂：塑造自然線條韻味
長期練習瑜伽塑造纖細身材
簡單瘦腿瑜伽 塑造纖細修長美腿
家庭塑造手臂線條方案
美腿塑形，纖細勻稱

網(wǎng)址: 如何塑造纖纖美臂 http://www.u1s5d6.cn/newsview370556.html