懷孕初期注意些什么
懷上寶寶是件幸福的事情,幸福的同時(shí)也充滿了擔(dān)心,懷胎十個(gè)月身體會(huì)發(fā)生很多變化,做任何事情都需要小心翼翼。如果孕期不注意很容易導(dǎo)致流產(chǎn),特別是孕初期的時(shí)候,那么懷孕初期注意些什么?
1、按時(shí)做孕檢
懷孕后一定要按時(shí)做孕檢,雖然孕檢項(xiàng)目比較多,而且檢查次數(shù)也比較多,但是也不能馬虎。通過孕檢能觀察胎兒發(fā)育情況,如果胎兒發(fā)育異常就要及時(shí)做好應(yīng)對(duì)措施。
2、謹(jǐn)慎用藥
檢查出懷孕后就不要隨便亂服藥了,除非生病嚴(yán)重必須用藥治療,這種情況下就要聽醫(yī)生的,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
3、避開性生活
孕早期的時(shí)候胎兒比較脆弱,一定要避免性生活,到孕中期的時(shí)候才能適當(dāng)進(jìn)行性生活。
4、不要做劇烈運(yùn)動(dòng)
懷孕以后就要安心養(yǎng)胎,劇烈的運(yùn)動(dòng)千萬不能做,稍微不注意就容易動(dòng)胎氣,嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。
5、注意飲食
從懷孕后就要開始補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),只有足夠的營(yíng)養(yǎng)才能讓胎兒健康發(fā)育。在孕期不能吃的食物要忌口,不然對(duì)胎兒有影響,比如螃蟹、甲魚、薏米這些都是不能吃的。
6、注意著裝
懷孕以后肚子會(huì)慢慢變大,孕期就不能穿緊身褲了,要換成寬松的褲子穿,高跟鞋也不要穿,以免摔倒出現(xiàn)意外。
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