蒸太空艙一般情況下對(duì)身體通常有促進(jìn)血液循環(huán)、活血化瘀、促進(jìn)排毒等好處，但是在蒸太空艙時(shí)，要盡量到正規(guī)的醫(yī)院去蒸太空艙。

1、促進(jìn)血液循環(huán)：

在蒸太空艙時(shí)，太空艙內(nèi)通常會(huì)散發(fā)大量的熱氣，所以有助于促進(jìn)體內(nèi)血管的擴(kuò)張，也有助于促進(jìn)血液循環(huán)。

2、活血化瘀：

如果患者機(jī)體表面有淤青或者有血腫，一般在蒸太空艙后，通常局部的淤青以及血腫會(huì)得到有效的改善，因?yàn)檎籼张撨€可以起到熱敷的作用。

3、促進(jìn)排毒：

在太空艙內(nèi)蒸一段時(shí)間，通常還有助于促進(jìn)身體排汗，所以在身體排汗的同時(shí)，還有助于促進(jìn)排毒。

除以上幾種好處，一般還有緩解壓力、改善睡眠等好處。雖然蒸太空艙的好處，但是也不要長(zhǎng)期蒸太空艙，否則會(huì)影響到皮膚的健康，在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉。

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