中醫(yī)上講：胖人多痰濕，很多肥胖患者都是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常，身體代謝降低，導(dǎo)致脂肪堆積，痰濕積聚，難以排出，從而形成肥胖。

很多胖友找不到減肥正確的方式，亂減一通，最后造成的結(jié)果就是減肥不掉稱或者是越減越肥。其實(shí)減肥并不難，只要找準(zhǔn)癥結(jié)所在，45歲你也可以減掉30斤。

我有一位患者，劉女士，今年47歲，身高166cm，體重156斤。已經(jīng)有肥胖病史10多年了，脂肪主要堆積在腰腹部，肚子大，并且肉松松軟軟的，舌苔白膩，齒痕舌，面色萎黃。

患者平時(shí)：食欲正常，但是經(jīng)常腹脹，消化不良，運(yùn)動(dòng)也比較少，但是稍微一動(dòng)就會(huì)感到胸悶氣短，睡眠也不是很好，失眠多夢(mèng)，并且身體沉重，四肢無力。

綜合辨證：劉女士屬于脾虛痰濕型肥胖，身體內(nèi)的濕氣比較重，導(dǎo)致了體重一直上升，并且難以掉秤。

根據(jù)劉女士的情況，開方：陳皮，山楂，白術(shù)，茯苓，荷葉，薏苡仁，當(dāng)歸，黃芪，甘草，香附。

兩個(gè)月后復(fù)診，劉女士說：她感覺身體輕松了很多，睡眠質(zhì)量也變好了，現(xiàn)在每天都有做散步和快走，以前稍微一動(dòng)就氣喘吁吁的情況完全不見了，最主要的是，劉女士沒想到自己能瘦30斤，大肚子明顯變小，衣服也都換了一遍了。

注意：中醫(yī)從調(diào)理體質(zhì)出發(fā)，將身體的內(nèi)環(huán)境調(diào)理健康，人自然也就睡了。并且年齡大了，身體代謝自然會(huì)降低，這個(gè)時(shí)候采用中藥調(diào)理，提升代謝，脂肪自然也就不會(huì)堆積了。

相關(guān)知識(shí)

女性45歲后身體發(fā)福，還能節(jié)食減肥嗎？醫(yī)生教你如何科學(xué)瘦身
中醫(yī)暴瘦減肥法：一個(gè)月掉15斤...@中醫(yī)陳瓊的動(dòng)態(tài)
對(duì)癥瘦身 中醫(yī)五行減肥法
不可思議！杭州45歲媽媽為生二胎，暴瘦近20斤！她的減肥方法，醫(yī)生都叫好
減肥“走火入魔” 18歲少女暴瘦45斤患上“厭食癥”
45歲以后，減肥更容易成功
吸脂手術(shù)也不只是減肥瘦身手術(shù)，形態(tài)的雕塑也是術(shù)中重要的一環(huán)
45天，累計(jì)減重196斤！TA們是怎么瘦的？
只要方法對(duì)了，不用挨餓也能健康瘦身
減肥可以找中醫(yī)嗎？ 中醫(yī)減肥應(yīng)該怎么做

網(wǎng)址: 只要找對(duì)癥，45歲也能瘦3...@中醫(yī)減肥從醫(yī)生的動(dòng)態(tài) http://www.u1s5d6.cn/newsview376649.html