原標題：36歲高齡婦科醫(yī)生：我是如何備孕二胎的？

　　經(jīng)過深思熟慮，在36歲高齡時，我決定開始積極備孕二胎。

　　作為婦產(chǎn)科醫(yī)生的我深知高齡產(chǎn)婦的風險，而且也對自己的年齡和生育能力沒有信心，但還是認真的去做了B超、TCT等計劃懷孕前的常規(guī)檢查，并提前三個月開始每天服用一片0.4mg的葉酸。

　　過了三個月沒懷上，總是想為什么還沒懷上，是年紀大了還是自己有什么婦科疾病?焦慮情緒揮之不去。

　　能醫(yī)者不自醫(yī)，我忍不住去咨詢了不孕?？频闹魅?，主任讓我放松點，已經(jīng)生過一個孩子，夫妻雙方的生殖健康應該是通過了實踐檢驗的，我們夫婦應該再試三個月，如果高齡夫婦積極嘗試6個月仍未懷孕，才要夫妻雙方去醫(yī)學檢查，必要時還是要盡快考慮輔助生育技術(shù)。

　　聽了主任這番話，我也覺得已經(jīng)生育過，既然決心要二胎，就不應該思前顧后，不情不愿。我在解決了思想負擔的同時，做了一個備孕綱要：

　　釋放自己享受過程

　　孩子是上帝賜予的寶貝，不是我們生活的籌碼或?qū)櫸铩Ｉサ恼嬲乃枷牖A(chǔ)是因為我們夫妻真的相愛，希望有愛情結(jié)晶。所以實戰(zhàn)時，我們只要真正的釋放自己，享受這愛情過程就好，其他一概不想。

　　心有所憂做出行動

　　擔心宮外孕可能，我就馬上去輸卵管通水;擔心懷不上可能是抗精子抗體的問題，我們馬上用避孕套避孕2~3個月?？傊?，想到什么風險或擔心什么事情，不再讓這種擔心發(fā)酵，而是用積極的行動去解決，去行動。

　　全面圍剿排卵時刻。由于月經(jīng)比較準，所以我們放棄了B超監(jiān)測排卵和驗尿棒監(jiān)測排卵的方法，而是根據(jù)下個月月經(jīng)可能來的第一天的日期減14天來推算出大概的排卵日期后，就在排卵日前后及排卵日當天同房，平時休養(yǎng)。

　　提前三月做好準備

　　除了健康飲食、運動和規(guī)律作息，服用小劑量葉酸等身心準備外，我們還對大寶諄諄誘導，告訴他，他很快會有個弟弟或妹妹，如果爸爸媽媽老了，弟弟和妹妹就是他最親的人，他們就能互相抱著取暖。并讓他積極參與到備孕二胎的一些生活改變中，讓他覺得生小寶他也有參與，也是一種美妙的體驗。

　　就這樣，四個月后，在充實的備孕生活中，我最終順利懷上了小寶。(中山大學附屬第一醫(yī)院東院婦科 楊 琛)

　　相關(guān)閱讀：吃了避孕藥懷孕了能不能要？

　　廣東省人民醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師 江燕萍：不少女性會遇到這樣的尷尬問題，明明吃了避孕藥，結(jié)果又懷孕了，這孩子還能不能要，會不會有影響?其實，遇到這種問題不必太糾結(jié)。因為在懷孕3~5周內(nèi)用藥，是“全”或“無”的效應，要不完全流產(chǎn)了，如果沒有流產(chǎn)，就等于沒有用過藥，但需要常規(guī)檢查。如果說有流產(chǎn)也不用安胎，過了3個月沒有流產(chǎn)，經(jīng)過常規(guī)檢查沒有發(fā)現(xiàn)什么問題，就可放心了。

(責編：權(quán)娟、許心怡)

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