3個(gè)月體重如果減了30斤是否是正常，取決于是自己主動(dòng)在減肥，還是由于一些病理性因素導(dǎo)致的體重下降，前者正常，而后者則不正常。

有些肥胖人群，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食控制等手段可以讓體重逐漸下降，3個(gè)月瘦30斤確實(shí)是非?？上驳某煽?jī)，應(yīng)該將好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣繼續(xù)保持下去，盡快讓體重回到正常的標(biāo)準(zhǔn)體重。

而有一些人群沒(méi)有肥胖，也沒(méi)有做任何運(yùn)動(dòng)或者是飲食控制，體重莫名其妙的在3個(gè)月之內(nèi)瘦了30斤，這肯定有問(wèn)題。在臨床工作中，一般會(huì)見(jiàn)于一些消化系統(tǒng)疾病，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而會(huì)出現(xiàn)體重下降。

另外還有一些消耗增加的疾病，比如糖尿病、甲亢以及淋巴性疾病，如結(jié)核、腫瘤等，都會(huì)導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)的消耗，從而出現(xiàn)體重下降。對(duì)于這一大類(lèi)情況，即莫名其妙的瘦，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去就診。

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