如果大家在鍛煉時出現(xiàn)心臟下方的臟器刺痛感，那么一定就是你的肝臟出問題了。肝病專家崔寧醫(yī)生以前就遇到過一位這樣的患者。其實(shí)大多數(shù)人的肝臟是無法給我們反饋痛覺的，因?yàn)楦闻K沒有痛覺神經(jīng)。只有肝臟因?yàn)椴糠旨膊∶洿蟮揭欢ǔ潭龋闻K包膜受到刺激的時候，才會為我們反饋疼痛。

所以這位患者可以從痛覺發(fā)現(xiàn)疾病，其實(shí)是很幸運(yùn)的，因?yàn)樗齼H僅是一個輕度脂肪肝。

患者梁女士，像上文所說，梁女士是在運(yùn)動時發(fā)現(xiàn)了肝臟問題，之后來到了崔寧醫(yī)生醫(yī)院就診。崔寧醫(yī)生第一次見到梁女士的時候，梁女士給人感覺就比較病態(tài)。梁女士臉色比較疲態(tài)，臉色發(fā)黃又發(fā)黑，這是非常典型肝臟不好所呈現(xiàn)的癥狀。梁女士有一些微胖，但胖不在四肢，而是肚子。詢問之后發(fā)現(xiàn)原因，是因?yàn)殚L期飲食單一，經(jīng)常吃外賣導(dǎo)致，肚子脂肪很厚。

崔寧醫(yī)生先建議患者做了一個身體檢查，發(fā)現(xiàn)梁女士有輕度脂肪肝，同時血常規(guī)結(jié)果顯示-丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶數(shù)值高于正常范圍兩倍多，大概一百多。崔寧醫(yī)生這里提醒大家，丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶過高會造成肝硬化，是非常危險的。

經(jīng)過辯證之后，崔寧醫(yī)生為梁女士開了中藥湯劑。但是她這種情況不能單純地依靠中藥進(jìn)行調(diào)理。崔寧醫(yī)生建議梁女士日常日常服用維生素B族和維生素C，堅持服用半年，之后看檢查結(jié)果再決定后續(xù)方案。同時梁女士必須要有一些忌口：龍蝦，皮蛋，飲酒，檳榔絕對不能食用。

梁女士自己也非常上心，控制飲食的同時還會進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。在半年的時候回到崔寧醫(yī)生這里復(fù)查，臉色沒有初見時的那種蠟黃了，白了很多。身體的油脂味道也變淡了很多，臉上也不愛出油了。檢查結(jié)果也顯示丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶恢復(fù)了正常值偏高一點(diǎn)。崔寧醫(yī)生建議再吃半年時間的維生素就可以了。

最后為大家總結(jié)一下這個案例，梁女士做得最好的地方就是發(fā)現(xiàn)問題，及時就醫(yī)。脂肪肝雖不是肥胖人士的專屬病，但是大多數(shù)患者都同時患有肥胖疾病。尤其是肚子大的患者，要比四肢胖的患者更容易出現(xiàn)脂肪肝問題。這一點(diǎn)跟內(nèi)臟脂肪有關(guān)系，本期就不做介紹了，想了解的朋友可以自行查詢一下。

脂肪肝長久不管的話，會導(dǎo)致肝臟細(xì)胞出現(xiàn)脂肪變性。長期以往，脂肪肝就會惡化導(dǎo)致肝纖維化，肝硬化，甚至是肝癌。所以崔寧醫(yī)生提醒大家，在生活中我們一定要注意飲食健康，運(yùn)動鍛煉，生活作息。保護(hù)好我們這個不會“抱怨”的肝臟！

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