原標(biāo)題：雙腿夾被子睡覺的人性欲強(qiáng)？你可能對這個睡姿有太多誤解！

你知道為什么會有這么多人喜歡雙腿夾被子睡覺嗎？還有流傳甚廣的一種說法——喜歡雙腿夾被子睡覺的人性欲強(qiáng)，可是事實真是這樣嗎？事實上其實二者之間沒有任何聯(lián)系。雙腿夾被子睡覺能受到那么多人的喜愛，其實是有科學(xué)依據(jù)的，而且這個睡姿確實能讓人感到更加舒適。下面隨51養(yǎng)生小編一起來看看吧！

美國《健康》雜志曾指出，錯誤的睡姿非但不能緩解疲勞，反而會使人渾身疼痛。

那雙腿夾被子這種睡姿，到底是為何如此受人喜愛呢？

雙腿夾被睡覺有哪些好處

1.舒適：側(cè)臥時被子可以做緩沖

首先，我們在側(cè)身睡覺的時候，由于一條腿壓在另一條腿上面，會令人感覺雙腿的骨頭相互硌著，無法入睡。這時候，在雙腿之間夾上一床被子把兩腿隔開，就很好地解決了這個問題，而且被子的柔軟性還能增加舒適感，使我們睡得更香，非常完美。

2.放松：保護(hù)脊椎

其次，人在側(cè)臥的時候，脊椎是呈彎曲狀態(tài)的，受到的壓力也比較小。但要是把腿放下來的話，就會使前胸貼向床面，導(dǎo)致脊椎受到的壓力變大。而把被子夾在雙腿之間，就能讓脊椎得到充分放松，同時也能放松全身的肌肉。這樣，次日早晨起床后整個人都會神清氣爽。

3.自我選擇：高質(zhì)量睡眠

人在睡覺的時候總是會輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不自覺地調(diào)整睡姿，直到找到一個最適合的姿勢。有研究表明，在一整夜的睡眠過程中，人的體位會變動20至60次。而雙腿夾被子，往往是身體自我選擇的結(jié)果。這就說明，熟睡狀態(tài)下這個姿勢是最佳的，能讓我們有個高質(zhì)量的睡眠。

4.潛意識性滿足：身心快感

某種程度上滿足了潛意識的一種生理性滿足，更多的是一種心理上的滿足感。那這種行為是否會帶來生理滿足呢？

夾腿綜合征，它是指是自慰的一種方式（多適用于女性），在人的大腿內(nèi)側(cè)，有一個叫“敏感快感帶”的地方，采用夾腿或倚在某物體（如被褥、手臂、對方的大腿等）上摩擦的方法來擠壓外陰，也能產(chǎn)生性快感，因此雙腿夾被子恰巧可以同時滿足心理和生理的雙重需求。

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