男士如何瘦腿

關(guān)于男士瘦腿 問：男士怎樣可以減 [大象腿] ?  ...... 答：您好,建議您長期堅持跑步吧,注意節(jié)食.有什么不明白的,歡迎繼續(xù)提問.   ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2009-03-13

男士怎么能快速的瘦腿？ 問：病情描述:  沒有  曾經(jīng)治療情況和效果:  沒有  想得到怎樣的幫助: &nb...... 答：指導(dǎo)意見：建議合理飲食科學(xué)運動鍛煉。需要制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負(fù)平衡，.建立良好的生活方式。   ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-08-07

男士怎么瘦腿？要最有效方法 問：病情描述:  男士怎么瘦腿？要最有效方法  曾經(jīng)治療情況和效果:  男士怎么瘦腿？要最有效方法 &n...... 答：您好，身體過于肥胖確實令人煩惱，理解你的苦衷，你應(yīng)該注意飲食控制，清淡些飲食，還要積極鍛煉，不要依賴藥物啊，吃藥減肥可不是正確的做法。  ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-01-30

精油刮痧瘦腿，會不會反彈啊 問：病情描述:我19歲，155,90斤，我上身不胖就是腿有點粗，我聽說精油刮痧能瘦腿，那么用哪種精油好呢？要堅持多久不會反彈呢曾經(jīng)治療情況和效果:  沒有...... 答：病情分析：你好，給你推介一種減肥瘦腿的最好方法，指導(dǎo)意見：就是做空中蹬自行車的運動，每次要做300下以上，做完之后可以把腿靠在墻上，然后適當(dāng)做做按摩，過5分鐘之后再放下，堅持一個月就會看到很好的效果。  ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2014-01-14

我想瘦臉，瘦腿，怎么才可以瘦啊。 問：病情描述:我是過男的，是瓜子臉，但肉多了，就很不好看了，還有我152cm.130斤曾經(jīng)治療情況和效果:  沒有想得到怎樣的幫助:  ...... 答：病情分析：你好，你的這個減肥最好就是控制飲食和加強運動的啊，瘦臉的話指導(dǎo)意見：一定注意不要吃檳榔和口香糖，經(jīng)常按摩臉頰都是有好處的  ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2014-01-13

我現(xiàn)在135斤,身高175臉很瘦就是腿有點粗我聽說 問：我現(xiàn)在135斤.身高175臉很瘦就是腿有點粗我聽說用蒜泥加白醋涂在腿上用保鮮膜裹上15分鐘并用熱毛巾蓋上這方法能好使嘛？  ...... 答：您好，腿部吸脂最好的方法就是腿部吸脂，腿部吸脂安全，有效，不會有副作用，不會產(chǎn)生反彈。  ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2014-01-13

您好，怎樣減肥，怎樣瘦腿？ 問：您好，怎樣減肥，怎樣瘦腿？您好，怎樣減肥，怎樣瘦腿？  ...... 答：病情分析：你好，在目前，最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。  指導(dǎo)意見：你好，建議每天堅持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、減肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2014-01-12

想瘦腿和屁股寬的問題 問：病情描述:顯得自己很胖沒有線條。感覺運動很久也沒有效果曾經(jīng)治療情況和效果:  少吃臨時，晚上不吃宵夜想得到怎樣的幫助:  我想瘦大...... 答：病情分析：如果身體肥胖一般多和生活習(xí)慣等有關(guān)，主要是平常不太運動以及飲食不太節(jié)制等。指導(dǎo)意見：可以到中醫(yī)院針灸科行針灸減肥，效果不錯，一般可以較快的減下來。  ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2014-01-11

請您為提供瘦腿的好方法 問：病情描述:女，14歲，我的腿是肌肉型腿，我希望瘦大腿和小腿，要怎么做才能瘦下來?在什么時候做才更有效果？曾經(jīng)治療情況和效果:  沒有想得到怎樣的幫助:...... 答：病情分析：睡前瘦腿法：減大腿的時候用“空中蹬自行車”的運動方法，這是很累的瘦大腿辦法，但是很有效哦。1、每天睡前蹬100下，有固定的節(jié)奏，不要一下快一下慢，速度適中就可以了，專心蹬，不要想別的就不會覺得累了。指導(dǎo)意見：2、蹬完后不要馬上放下，保持預(yù)備......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2014-01-11

不管怎么瘦也不瘦腿啊 問：病情描述:我的上半身很瘦，可是我的腿卻很粗，不管我怎么減肥，好像我的腿還是不瘦，不管我怎么吃也只胖下半身，而不胖上半身。曾經(jīng)治療情況和效果:  沒有治...... 答：你好，腿部吸脂是瘦大腿最有效的方法。由于成年人的脂肪細(xì)胞數(shù)量是恒定不變的，而吸脂減肥是從根本上減少了脂肪細(xì)胞的數(shù)量。因此，只要術(shù)后求美者保持良好的生活習(xí)慣，腿部吸脂后是不會反彈的，比服藥、運動、節(jié)食更徹底。  ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2014-01-11

這幾個月來，瘦腿就變成了大象腿， 問：11月1日，腿肥了，希望大象腿變回以前的瘦腿，要怎么辦？  ...... 答：病情分析：您好;這位朋友,這種情況建議控制飲食,運動瘦身,指導(dǎo)意見：如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.  ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2014-01-11

還如何刮痧瘦腿 問：大腿內(nèi)側(cè)從膝蓋往根部刮，大腿外側(cè)從根部往膝蓋刮，小腿從膝蓋往腳踝刮這樣刮可以嗎？麻煩詳細(xì)點，謝謝？還有就是來月經(jīng)了可以刮嗎？  ...... 答：病情分析：您好;這位朋友,這種情況建議控制飲食,指導(dǎo)意見：運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.  ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2014-01-10

想瘦腿，因為腿非常粗 問：病情描述:腿非常粗，在13歲的小孩里，大腿很粗，小腿也是曾經(jīng)治療情況和效果:  每天運動想得到怎樣的幫助:  想快速瘦腿 ...... 答：病情分析：你好，給你推介一種減肥瘦腿的最好方法，指導(dǎo)意見：就是做空中蹬自行車的運動，每次要做300下以上，做完之后可以把腿靠在墻上，然后適當(dāng)做做按摩，過5分鐘之后再放下，堅持一個月就會看到很好的效果。  ......

點擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時間:2014-01-10

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