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三伏天來啦??減肥 4??個穴位輕松遠離肥胖?
在三伏天進行艾灸減肥可以加速代謝并達到更好的效果！?艾灸減肥是一種傳統(tǒng)療法，通過刺激特定的穴位，達到調(diào)理身體、促進新陳代謝，從而達到減肥的效果
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1??足三里穴
2??神闕穴
3??關(guān)元穴
4??腎俞穴
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在選擇艾灸減肥的時候，一定要先明確自己的身體狀況，再選擇對應(yīng)的穴位進行艾灸，?同時還要注意良好的生活飲食習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\動，這樣才能更好的達到減肥效果。
每天晚上搭配?譽歐輕身纖體泡腳包?堅持泡腳，效果更佳～腳底穴位眾多，既可以緩解疲勞，放松神經(jīng)，配合泡腳包還可以促進液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，促排汗去水腫????

2023-12-23 20:12

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