藥膳的食用原則有“四則”
知道藥膳的食用原則十分重要,因?yàn)樗幧藕椭嗅t(yī)一樣是需要大家做到對(duì)癥治療,不同的時(shí)間和不同的人所選擇的藥膳是不一樣的,那么,藥膳的食用原則是什么呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,以下就是藥膳的食用原則:
1.藥膳的食用原則是要因地而異
不同的地區(qū),氣候條件、生活習(xí)慣有一定差異,人體生理活動(dòng)和病理變化亦有不同,有的地處潮濕,飲食多溫燥辛辣,有的地處寒冷,飲食多熱而滋膩,而南方的廣東飲食則多清涼甘淡,在應(yīng)用藥膳選料時(shí)也是同樣的道理。
2.因時(shí)而異
中醫(yī)認(rèn)為,人與日月相應(yīng),人的臟腑氣血的運(yùn)行,和自然界的氣候變化密切相關(guān)。藥膳的食用原則要“用寒遠(yuǎn)寒,用熱遠(yuǎn)熱”,意思是說(shuō)在采用性質(zhì)寒涼的藥物時(shí),應(yīng)避開(kāi)寒冷的冬天,而采用性質(zhì)溫?zé)岬乃幬飼r(shí),應(yīng)避開(kāi)炎熱的夏天。這一觀點(diǎn)同樣適用于藥膳。
3.因人用膳
人的體質(zhì)年齡不同,用藥膳時(shí)也應(yīng)有所差異,小兒體質(zhì)嬌嫩,選擇原料不宜大寒大熱,老人多肝腎不足,用藥不宜溫燥,孕婦恐動(dòng)胎氣,不宜用活血滑利之品。這也是藥膳的食用原則之一。
4.因證用膳
中醫(yī)講辨證施治,藥膳的應(yīng)用也應(yīng)在辨證的基礎(chǔ)上選料配伍,藥膳的食用原則是如血虛的病人多選用補(bǔ)血的食物大棗、花生,陰虛的病人多使用枸杞子、百合、麥冬等。只有因證用料,才能發(fā)揮藥膳的保健作用。
以上就是藥膳的食用原則有“四則”的相關(guān)介紹,僅供大家參考,其實(shí),藥膳的功效還是十分好的,希望大家能重視中醫(yī)膳食,做好身體的保健工作,若您對(duì)藥膳的食用原則還有什么疑問(wèn),請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家!
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