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藥膳的食用原則有“四則”

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月09日 06:16

  知道藥膳的食用原則十分重要,因為藥膳和中醫(yī)一樣是需要大家做到對癥治療,不同的時間和不同的人所選擇的藥膳是不一樣的,那么,藥膳的食用原則是什么呢?針對這個問題,以下就是藥膳的食用原則:

  1.藥膳的食用原則是要因地而異

  不同的地區(qū),氣候條件、生活習(xí)慣有一定差異,人體生理活動和病理變化亦有不同,有的地處潮濕,飲食多溫燥辛辣,有的地處寒冷,飲食多熱而滋膩,而南方的廣東飲食則多清涼甘淡,在應(yīng)用藥膳選料時也是同樣的道理。

  2.因時而異

  中醫(yī)認為,人與日月相應(yīng),人的臟腑氣血的運行,和自然界的氣候變化密切相關(guān)。藥膳的食用原則要“用寒遠寒,用熱遠熱”,意思是說在采用性質(zhì)寒涼的藥物時,應(yīng)避開寒冷的冬天,而采用性質(zhì)溫?zé)岬乃幬飼r,應(yīng)避開炎熱的夏天。這一觀點同樣適用于藥膳。

  3.因人用膳

  人的體質(zhì)年齡不同,用藥膳時也應(yīng)有所差異,小兒體質(zhì)嬌嫩,選擇原料不宜大寒大熱,老人多肝腎不足,用藥不宜溫燥,孕婦恐動胎氣,不宜用活血滑利之品。這也是藥膳的食用原則之一。

  4.因證用膳

  中醫(yī)講辨證施治,藥膳的應(yīng)用也應(yīng)在辨證的基礎(chǔ)上選料配伍,藥膳的食用原則是如血虛的病人多選用補血的食物大棗、花生,陰虛的病人多使用枸杞子、百合、麥冬等。只有因證用料,才能發(fā)揮藥膳的保健作用。

  以上就是藥膳的食用原則有“四則”的相關(guān)介紹,僅供大家參考,其實,藥膳的功效還是十分好的,希望大家能重視中醫(yī)膳食,做好身體的保健工作,若您對藥膳的食用原則還有什么疑問,請咨詢在線專家!

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