郭長青針灸減肥手冊(cè)是根據(jù)中醫(yī)針灸學(xué)理論，通過針刺穴位達(dá)到輔助減肥的效果。具體的減肥效果要因人而異，不能一概而論，臨床上可通過針灸刺激人體的特定穴位，達(dá)到調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌、增加脂肪代謝、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等作用，從而達(dá)到減肥的效果。

1、豐隆穴：豐隆穴是胃經(jīng)的募穴，也是腑會(huì)穴，對(duì)于痰濕引起的肥胖，可以通過針灸豐隆穴起到健脾祛濕的作用，達(dá)到祛除痰濕、調(diào)理氣血、減肥的效果;

2、中脘穴：中脘穴在劍突下方4寸，前正中線上，當(dāng)臍上4寸的位置。中脘穴通過調(diào)理脾胃，有助于調(diào)理脾胃功能，而脾胃功能好，食欲就會(huì)增強(qiáng)，在一定程度上可以達(dá)到減肥的效果;

3、足三里穴：足三里是足陽明胃經(jīng)的穴位，是胃經(jīng)的要穴，針灸足三里穴有助于調(diào)理腸胃功能，能夠增加胃腸蠕動(dòng)，可以輔助減肥;

4、三陰交穴：三陰交穴位于內(nèi)踝正上方3寸，脛骨后緣的凹陷處，是脾經(jīng)的穴位，可以用于治療脾胃功能紊亂導(dǎo)致的肥胖，起到健脾祛濕的作用;

5、上脘穴：上脘穴位于肚臍上方4寸處，有助于燥化脾濕、降逆和胃，對(duì)于脾胃功能紊亂導(dǎo)致的肥胖有一定調(diào)理效果;

6、承山穴：承山穴位于小腿后側(cè)，腓腸肌兩側(cè)肌腹與肌腱的交角處，是足陽明胃經(jīng)的穴位，針灸承山穴有助于祛除體內(nèi)的痰濕，可以達(dá)到減肥的效果。

此外，還有太白穴、合谷穴、魚際穴等，日?？捎蓪I(yè)醫(yī)生根據(jù)個(gè)人情況，選擇合適的搭配進(jìn)行輔助減肥。同時(shí)也可搭配刮痧、拔罐等方法，通過滲透、溫?zé)岬拇碳ぃ鸬捷o助減肥的效果。

相關(guān)知識(shí)

針灸手法減肥推薦書籍
針灸減肥食譜運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)手冊(cè)
針灸減肥14針灸減肥食譜
上海針灸減肥價(jià)目表最新公開！手術(shù)原理
針灸,艾灸,減肥
針灸怎么減肥 針灸減肥的方法有哪些
針灸減肥后怎么吃？針灸減肥過后飲食建議
天通苑針灸減肥擅長
針灸減肥原理
針灸減肥整形費(fèi)用價(jià)格

網(wǎng)址: 郭長青針灸減肥手冊(cè) http://www.u1s5d6.cn/newsview388289.html