茶水比例表

沒人替你堅強

精選回答

速溶茶以０.７５克茶沖泡１５０毫升沸水，茶水比例為１：２００；其他各種茶均以３克茶沖泡１５０毫升沸水，茶水比例為１：５０。

茶，山茶科山茶屬植物，分布于中國長江以南各省的山區(qū)，茶按制作工序分為綠茶、白茶、紅茶等六大類。茶葉可作飲品，含有多種有益成分，并有保健功效。

茶多酚是茶葉中含量最多的一類可溶性成分，也是茶葉發(fā)揮其健康保健功效最主要的物質(zhì)，最典型的代表是兒茶素（酚），具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病發(fā)病幾率、預(yù)防癌癥、降血脂、減少體脂形成、抗菌、改變腸道菌群生態(tài)等多項功效。研究表明，喝下一杯茶半小時后，血中的抗氧化容量（對抗氧自由基的能力）增加４１％～４８％，并能在高水平狀態(tài)持續(xù)一個半小時。

煙雨江畔 2024-07-26 17:29:38

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