文章摘要：麗杯角仙人掌（Hoodia gordonii），又名蝴蝶亞仙人掌，是夾竹桃科開花植物中的多汁植物。 本世紀(jì)，麗杯角仙人掌已經(jīng)從被認(rèn)為是一種散發(fā)著腐臭氣味的沙漠植物，到被譽(yù)為一種天然的膳

麗杯角仙人掌（Hoodia gordonii），又名蝴蝶亞仙人掌，是夾竹桃科開花植物中的多汁植物。

本世紀(jì)，麗杯角仙人掌已經(jīng)從被認(rèn)為是一種散發(fā)著腐臭氣味的沙漠植物，到被譽(yù)為一種天然的膳食補(bǔ)充劑，據(jù)信可以抑制食欲，促進(jìn)減肥。

不過，你可能會想知道它是如何工作的，是否安全。

這篇文章探討了關(guān)于麗杯角仙人掌的證據(jù)。

麗杯角仙人掌是什么？

麗杯角是一種多刺多汁植物，生長在安哥拉、博茨瓦納、南非和納米比亞的卡拉哈里沙漠。

它有肉質(zhì)的莖，上面布滿小刺，頂部有肉色花朵，聞起來像腐肉，吸引蒼蠅授粉。

這種植物在21世紀(jì)初就引起了人們的注意，因?yàn)橛袀髀勛C據(jù)表明，南非和納米比亞的科伊桑人（一個游牧狩獵-采集群體）自20世紀(jì)30年代以來，在長期的狩獵活動中，為了抑制饑餓，他們一直在吃小部分的莖干。

這導(dǎo)致了這種植物提取物作為一種膳食補(bǔ)充劑的商業(yè)化，前提是它能自然降低食欲，從而促進(jìn)減肥。

你可以在零售店和網(wǎng)上找到麗杯角仙人掌補(bǔ)充劑，包括片劑、茶、液體提取物、粉末和貼片。

摘要

麗杯角仙人掌，一種生長在卡拉哈里沙漠的多汁植物，因其所謂的減少食欲的作用而廣受歡迎。它以片劑、茶、液體提取物、粉末和貼片的形式銷售，以促進(jìn)減肥。

好處和用途

如前所述，麗杯角仙人掌最受歡迎的所謂好處是它減少饑餓的能力。因此，它作為一種減肥補(bǔ)充劑被廣泛地銷售。

然而，科學(xué)證據(jù)稀少，不能完全支持這一說法。更重要的是，盡管研究表明了兩種可能的途徑，但麗杯角仙人掌究竟如何減少饑餓仍然是未知的。

首先，從植物中提取的一種叫做P57的分子被推測通過增加下丘腦中三磷酸腺苷（ATP）水平來刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，下丘腦是大腦中調(diào)節(jié)代謝過程的一部分。

ATP是一種為細(xì)胞提供能量的分子，這就是為什么它也被稱為身體的能量貨幣。據(jù)信，這種物質(zhì)含量的增加可能會誘使大腦認(rèn)為你已經(jīng)吃夠了，從而減少饑餓感。

然而，這項(xiàng)研究是在大鼠身上進(jìn)行的，P57被直接注射到它們的大腦中。同時，其他動物研究表明，胃酸降解P57，因此，如果口服，在大腦中檢測不到。

麗杯角仙人掌植物減少饑餓感的第二種方式與在植物中發(fā)現(xiàn)的另外兩種分子H.g.-12和H.g.-20有關(guān)。試管和動物研究表明，這些化合物促進(jìn)了膽囊收縮素（CCK）在腸道的分泌。

CCK是一種調(diào)節(jié)你饑餓感的激素。CCK水平的上升會刺激飽腹感，導(dǎo)致你停止進(jìn)食。相反，低水平的荷爾蒙會延遲飽腹感，導(dǎo)致你吃得更多。

也就是說，大多數(shù)可用的研究都是在大鼠身上進(jìn)行的，并不是所有的研究都顯示出有希望的結(jié)果。

例如，一項(xiàng)這樣的研究表明，食用這種植物不僅會導(dǎo)致身體脂肪組織的損失，而且還會導(dǎo)致肌肉質(zhì)量的下降。這是不可取的，因?yàn)榧∪庥兄诒３纸】档纳眢w。

至于對人類的研究，只有一項(xiàng)對49名女性進(jìn)行了為期15天的研究。每天兩次服用1.11克純化胡蘆提取物的人與對照組在體重或食物攝入方面沒有顯著差異。

還值得一提的是，盡管有傳聞證據(jù)表明胡麻被用作治療結(jié)核病的藥物，以及其花中的蜂蜜用于治療癌癥，但沒有科學(xué)證據(jù)支持這些說法。

摘要

麗杯角仙人掌主要用作減肥補(bǔ)充劑。然而，人們還不完全了解它是如何或是否起作用的，而且在人類身上也幾乎沒有可用的研究來支持它的所謂益處。

預(yù)防措施、副作用和劑量

與大多數(shù)膳食補(bǔ)充劑一樣，麗杯角仙人掌并沒有得到食品和藥物管理局（FDA）的批準(zhǔn)。另外，雖然科伊桑人傳統(tǒng)上使用新鮮的麗杯角仙人掌可能暗示著它對人類食用是安全的，但研究表明并非如此。

據(jù)報道，在唯一一個用這種植物進(jìn)行的人體研究中，攝入純化的麗杯角仙人掌提取物會引起許多副作用，包括惡心、頭暈、嘔吐和皮膚反應(yīng)。

它還導(dǎo)致心率和血壓顯著升高。

更重要的是，一項(xiàng)研究表明，麗杯角仙人掌對食欲和體重減輕的影響可能是一種更嚴(yán)重但未知的不良影響的癥狀。

鑒于整體缺乏信息，不建議服用這種減肥補(bǔ)充劑，尤其是孕婦和哺乳期婦女。

此外，服用控制血糖和心臟或肝臟疾病的藥物的人應(yīng)該遠(yuǎn)離這種補(bǔ)充劑，因?yàn)樗赡軙蓴_他們的治療。

目前，還沒有足夠的人體研究來確定一個安全或可能有效的劑量。

摘要

食用麗杯角仙人掌可能會導(dǎo)致不必要的副作用，包括惡心、頭暈、嘔吐、皮膚反應(yīng)、心率加快和高血壓。需要更多的研究來確定安全劑量。

總結(jié)

麗杯角仙人掌，一種多汁的仙人掌，生長在卡拉哈里沙漠。

據(jù)報道，游牧狩獵采集者在長期狩獵期間使用它來抑制饑餓，從而使其成為一種減肥補(bǔ)充劑而廣受歡迎并廣泛商業(yè)化。

然而，很少有科學(xué)證據(jù)支持這種效應(yīng)，現(xiàn)有的研究已經(jīng)顯示了一系列有害的副作用。

盡管你可能會在茶、膠囊、粉末、液體提取物和貼片中發(fā)現(xiàn)麗杯角仙人掌補(bǔ)充劑，但在食用前一定要咨詢你的醫(yī)療保健提供者。

責(zé)任編輯：鄧?yán)蠋?/p>

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