當起床變成一件需要勇氣的事,活力失蹤,困意侵襲,到底該拿什么拯救你?我“睡不醒的冬三月”。
首先,請跟隨醋小編一起了解一下,冬天為何會困意綿綿。
一般來說,冬季氣寒,身體血液循環(huán)也隨之減慢,大腦供血相對不那么充足,自然就會犯困。且“胃不和,則臥不安”,如果冬季飲食不當,也會損傷身體脾胃,令人感覺身體沉重,帶來困倦感。
所以,想要應(yīng)對“冬三月”,理應(yīng)走出溫室,到戶外做一些有氧運動,亦或是飲食清淡,多吃果蔬。
同時,醋小編在這里也為大家支一招,防止冬困,也可以來上一袋香妃醋,酸甜的醋香,清爽的口感,讓你瞬間打破身體沉悶,以飽滿的狀態(tài)趕走冬日的困頓。
緩解冬困小妙招
| 日常辦公 |
時下氣溫愈低,面對寒冷的空氣,上班族通常都會緊閉門窗,享受空調(diào)的溫暖,但這也會導致空氣不流通,易造成室內(nèi)氧氣不足,加之長時間的精力集中,腦力運動,便會使人產(chǎn)生疲憊感。
如若此時困倦思眠,可以來上一杯香妃醋,通過味覺來刺激神經(jīng),一定程度上也可以提神醒腦,恢復體力。
恒順醋飲推薦
原料:恒順香妃醋、干玫瑰花、桂花蜜、蜂蜜。
做法:
1、取玻璃杯,放入干玫瑰花,加一點蜂蜜。
2、倒入溫白開、恒順香妃醋,加入適量的桂花蜜。
3、輕輕攪勻即可飲用。
| 開車途中 |
與辦公環(huán)境類似,許多人在冬季駕駛過程中也會關(guān)閉車窗,空氣循環(huán)不暢,導致精神不振,眼睛疲倦,極易犯困。
而醋中的醋酸,可以將導致疲勞的乳酸氧化代謝,幫助精神恢復。所以想要緩解開車時的疲勞狀態(tài),也可以喝上一杯香妃醋醋飲。
恒順醋飲推薦
原料:檸檬、青檸、恒順香妃醋、冰糖。
做法:
1、用鹽搓洗檸檬與青檸表皮,洗凈切片。
2、取玻璃杯,放入檸檬片,放入冰糖,倒入恒順香妃醋。
3、加入溫白開,攪勻即可。
醋有緩解疲勞的功效。因此,面對冬季困倦的情況,不妨適量喝些恒順香妃醋,提神醒腦,趕走疲勞。
恒順12ml香妃醋系列,不僅便于攜帶,且入口香氣濃郁,輕微的酸度撩撥舌尖,喝起來溫淳而又清新,每天一支,元氣滿滿。
萬物斂藏,清寒濃露
叫醒冬困,恒順助你趕走倦怠返回搜狐,查看更多
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