糕點(diǎn)是烹飪中最復(fù)雜的分支之一。 幾乎我們所有人都喜歡湯飯，但很少有人能吃到完美松軟的松餅。 有了這個(gè)食譜，您將無(wú)所畏懼，尤其是如果您在任何步驟中都沒(méi)有即興創(chuàng)作。 填滿巧克力和花生醬的松餅將是一種真正令人愉悅的健康零食，同時(shí)還能滿足您的食欲。

咬一口紙杯蛋糕并發(fā)現(xiàn)意想不到的東西真是一個(gè)驚喜。 當(dāng)我們介紹一些熱花生醬時(shí)尤其如此。 另外，如果松餅里面有一些熱花生醬，我們真的不需要在上面放黃油或其他任何東西。 我們可以簡(jiǎn)單地將軟糖切成兩半，然后將內(nèi)部黃油涂在其余的面團(tuán)上。

他們?yōu)槭裁唇】担?/h2>

它們健康的事實(shí)并不意味著它們的卡路里含量低。 使用未精制的原料會(huì)鼓勵(lì)我們攝入比工業(yè)糕點(diǎn)產(chǎn)品更好的營(yíng)養(yǎng)，但不要相信自己能吃掉整個(gè)托盤。 如果我們有甜甜圈模具，填充它們會(huì)更容易； 但是如果我們不能像我們所做的那樣用刀子自己挖洞。 完成后，我們建議將它們放入冰箱。 它們的味道會(huì)持續(xù)三四天。

大多數(shù)外帶早餐根本不健康。 即使我們有片刻的滿足，我們也可能很快就會(huì)感到非常饑餓。

這些巧克力花生醬夾心松餅非常健康，因?yàn)樗鼈円匀峄哪逃蜑榈琢现瞥?，而且大部分甜味?lái)自天然甜味劑。 這種甜味劑不提供熱量，因此是精制糖的絕佳替代品。

如果您曾經(jīng)體力不支并嘗試將一湯匙堅(jiān)果黃油作為零食，那么這些松餅是更令人滿意的選擇。

如何進(jìn)行換人？

據(jù)報(bào)道，我們可能需要消除一些其他致敏成分的替代品。 如果它們都不適合我們，我們可以制作另一個(gè)包含巧克力和干果奶油的食譜。

沒(méi)有蛋

這個(gè)食譜中有兩個(gè)雞蛋，因?yàn)樗驯粩U(kuò)展以制作更豐盛的松餅。 這可能很難更換以繼續(xù)提供成功的結(jié)果。

在嘗試用“奇異子蛋”（1 湯匙磨碎的白色奇異子加上 1 湯匙溫水，混合在一起并使其凝膠化）代替每個(gè)雞蛋之前，建議縮小食譜，只需要 1 個(gè)雞蛋和蛋白。 . 但是，如果我們對(duì)食物過(guò)敏或者我們是純素飲食，則可以用奇亞籽代替。 我們沒(méi)有嘗試過(guò)，所以我們不能保證結(jié)果很好。

不親愛(ài)的

如果我們想制作不含面粉的純素花生醬和巧克力松餅，就必須不含雞蛋和蜂蜜。 通常，沒(méi)有多少人成功地用純楓糖漿代替蜂蜜進(jìn)行烘焙。 糖漿比蜂蜜輕得多。

為了配合蜂蜜的甜度和粘度，我們直接使用了甜味劑。 這樣，食譜從一開(kāi)始就是純素的。 然而，如果我們的廚房里只有蜂蜜、龍舌蘭糖漿或任何其他甜味劑，任何一種都適用于食譜。

沒(méi)有花生

盡管有花生狂熱的事實(shí)，但仍有人過(guò)敏或不喜歡這種味道。 從邏輯上講，這個(gè)食譜可以用任何其他堅(jiān)果奶油代替，例如腰果、開(kāi)心果、榛子或杏仁。

即使我們不想填滿它們而只享受面團(tuán)，這也是可能的。 通過(guò)這種方式，我們將減少每個(gè)松餅的卡路里數(shù)量，并且它們將同樣健康。 然而，這道菜的妙處在于它包含了一些驚喜。 例如，如果我們不想添加堅(jiān)果，我們可以選擇巧克力塊。

提示

我們必須考慮一些建議，以使食譜完美無(wú)缺。 雖然這些填餡松餅做起來(lái)不是很復(fù)雜，但按照廚師評(píng)論的說(shuō)明進(jìn)行操作總是更好。 其中一些技巧是：

充滿花生醬的健康松餅