慢性腎炎可以吃奇異果嗎

"慢性腎炎患者可以吃奇異果，所謂的奇異果就是獼猴桃，獼猴桃含有豐富的維生素C，以及其他的微量元素，對于機體的健康疾病的恢復(fù)有很大的好處。而且慢性腎炎患者，由于疾病或者服用藥物的原因，可能胃腸道功能受到影響，食欲可能受到影響，吃含有維生素C多的食物，例如奇異果，可以改善食欲，增加食物的攝入，有利于疾病的康復(fù)。n但是慢性腎炎患者，如果出現(xiàn)嚴重的胃腸道功能不良，出現(xiàn)嚴重的惡心、嘔吐、消化不良、食欲不振、腹痛、腹瀉的情況，吃任何食物都能可能加重胃腸道功能的不適，包括奇異果，所以慢性腎炎患者是否能夠吃奇異果，需要根據(jù)實際情況來進行判斷，有些時候能吃，有些時候不能吃或者少吃。"

糖尿病可以吃奇異果嗎

糖尿病患者可以適量吃奇異果，奇異果口感獨特、可口香甜，而且營養(yǎng)非常豐富。含有大量的維生素，尤其是維生素C的含量非常豐富，也含有比較多的鈣、磷、鐵等微量元素。同時膳食纖維也非常豐富，糖尿病患者適量吃，不僅有利于提高抵抗力和免疫力，同時也有助于抗氧化，對心血管也有一定的幫助，而且豐富的膳食纖維也有助于延緩血糖的波動，對于血糖的控制有一定的益處。豐富的膳食纖維也可以減少食物當(dāng)中膽固醇的吸收，對糖尿病患者血脂的控制也有一定的益處。豐富的膳食纖維也可以吸收腸道當(dāng)中的水分，刺激胃腸蠕動，幫助糖尿病患者改善胃腸功能，幫助便秘的患者規(guī)律的排便。但是要注意量，奇異果畢竟有一定的含糖量和升糖指數(shù)，糖尿病患者吃奇異果每天的量要注意在200-400g，也就相當(dāng)于半個拳頭到一個拳頭大小。另外，盡量要把血糖控制相對穩(wěn)定和滿意，比如空腹血糖穩(wěn)定在7-8mmol/L，餐后2小時血糖控制在10mmol/L左右，在兩餐之間吃奇異果，不要一次吃完、分次吃。糖尿病患者可以吃各種水果，沒有絕對禁忌，這樣不僅營養(yǎng)更加均衡，生活質(zhì)量也會更高。

血糖高可以吃奇異果嗎

血糖高可以適量吃奇異果，奇異果在水果里屬于升糖指數(shù)低的水果。據(jù)研究，奇異果的升糖指數(shù)是25-35，根據(jù)不同的品種，奇異果的升糖指數(shù)略有不同，但是總體來說，它都低于升糖指數(shù)55，屬于低升糖指數(shù)的水果，所以血糖高的患者可以吃。如果僅僅是血糖高，并沒有達到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，一般可以吃3-5個的奇異果，只要監(jiān)測血糖沒有明顯的升高變化，也可以吃。如果是糖尿病患者，已經(jīng)確診胰島功能比較差，這個時候不管是升糖指數(shù)低的水果，還是吃主食，都會明顯升高血糖。所以奇異果雖然升糖指數(shù)低，也不適合多吃，一般以吃2個為限。而且建議最好糖尿病患者，放在兩餐之間加餐吃，可以大大減輕胰島的負擔(dān)，因為吃完飯后0.5-1小時，這些食物轉(zhuǎn)化成葡萄糖，在體內(nèi)升高血糖，這個時間段是血糖餐后的最高峰，如果在這個時候再去吃奇異果，即便是它的升糖指數(shù)不太高，也會進一步使原本升高的血糖進一步水漲船高。所以我們建議糖尿病患者在兩餐之間限量吃奇異果，這樣的安排才科學(xué)合理。此外，還有的病人需要吃一些降糖藥，容易在下一餐吃飯之前饑餓明顯，甚至有低血糖的感覺，所以也可以放在下一餐吃飯前的半小時去吃，這個時候既可以緩解沒吃飯時候的低血糖，或者是饑餓感，可以使病人在下一餐吃飯前不至于出現(xiàn)低血糖的風(fēng)險，也可以緩解嚴重的饑餓感。所以奇異果升糖指數(shù)不高，作為糖尿病患者或者高血糖的患者，最好是在兩餐之間加餐吃，或者是下餐還沒吃飯前半個小時吃，防止低血糖和饑餓感。

咳嗽能吃奇異果嗎

咳嗽的時候可以吃奇異果，但是注意不要吃那種半生的，因為過酸，呼吸道黏膜比較怕刺激，中醫(yī)講肺為嬌臟，對外界的刺激特別敏感。 奇異果過酸的時候?qū)︷つな怯写碳さ?，但是因為它本身含有大量的維生素C，又對炎癥時候的細胞修復(fù)特別有好處，而且還能幫助排出毒素，汁液還有潤肺的作用，對黏膜也有滋潤的效果。 如果奇異果過酸，可以把果肉挖出來以后稍微配一些香蕉，或者比較甜的蘋果泥，來糾正酸澀的口感，再適當(dāng)兌一些水配成果汁，也是能非常好的吸收營養(yǎng)，而且不受它的刺激，所以咳嗽的時候可以吃奇異果。

嬰兒可以吃奇異果嗎

"對于嬰兒可不可以吃奇異果，要具體情況具體分析，每個孩子可能不太一樣。在理論上來講，奇異果只是一種食物種類，所以孩子可以添加。但是本身奇異果比較容易過敏，所以有些孩子吃奇異果之后會出現(xiàn)過敏表現(xiàn)，因此給嬰兒添加奇異果，尤其是首次添加的時候，一定要注意從少到多、慢慢添加，也就是給孩子嘗一點，看看孩子的表現(xiàn)。n如果孩子出現(xiàn)口周的紅疹、口唇的紅腫或者身上的皮疹，有些孩子出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、便秘等癥狀，都提示孩子存在過敏的問題，就不要再給孩子吃奇異果。如果孩子吃奇異果，從少到多、慢慢加量之后都沒有異常的表現(xiàn)，說明孩子可以耐受這個水果，可以正常給孩子吃。當(dāng)然不要給孩子吃太多，任何一種食物種類適當(dāng)、適量就可以。"

來月經(jīng)可以吃奇異果嗎

"來月經(jīng)的時候是可以吃奇異果的，奇異果當(dāng)中富含大量的維生素，并且營養(yǎng)豐富，口感好。所以月經(jīng)期可以吃，但是最好吃常溫下的奇異果，不要吃從冰箱里拿出來溫度相對比較低的奇異果。因為溫度太低，可能吃進去之后會刺激胃腸道，引起平滑肌收縮，也會導(dǎo)致子宮平滑肌收縮，就有可能造成痛經(jīng)的情況，所以這一點要給予注意。另外也建議在來月經(jīng)的時候給予適當(dāng)?shù)男菹?，并且要注意保暖，不僅在衣物上保暖，飲食上也要注意，不要喝酒，也不要吃活血的食物，建議最好在月經(jīng)期的時候，每天堅持喝一碗紅糖水，可以消除月經(jīng)期的疲勞感覺，并且有補充能量的作用。"

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