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中藥減肥在民間有很多方子。一般我主要是針灸，有時(shí)候也配中藥，我常用方子的中藥種類不多，可是它有一定的作用，比如有的肥胖因?yàn)楸忝匾?，很多水分毒素不能排出去，就可以用大黃，如果用大黃腹瀉厲害，就停下來(lái)，另外加上荷葉、決明子這些，它都是減脂、脫脂的中藥。首烏是活血、補(bǔ)血的，這樣可以舒舒服服的減肥。另外就是籽實(shí)，幫助代謝消化的，甘草和中的。

中醫(yī)減肥有什么樣的優(yōu)點(diǎn)？?jī)?yōu)點(diǎn)就是病人沒有痛苦、療效快，一般減肥一次至少是減兩斤，另外不容易反彈。針灸減肥對(duì)身體沒有損害，對(duì)五臟都有調(diào)節(jié)作用，有健身的作用，也可以提高免疫力、預(yù)防疾病，治療一些其它疾病引起的肥胖。比如腦垂體瘤、多囊卵巢，通過針灸都有一定的效果，針灸減肥通過耳穴，一些穴位貼了以后，就不會(huì)產(chǎn)生饑餓感，因?yàn)槎ù塘藬z食中樞的下丘腦，就會(huì)調(diào)節(jié)飽食中樞或攝食中樞，就不易有饑餓感。

中醫(yī)減肥有很多種方式，除了針刺，還有耳穴埋豆、埋線、拔罐和艾灸的方式。中醫(yī)從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān)，通過針灸可以達(dá)到調(diào)理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常。中醫(yī)減肥利用中醫(yī)辯證施治的原理，從調(diào)整內(nèi)分泌入手，通過針灸、點(diǎn)穴等綜合治療，對(duì)肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整。

中醫(yī)減肥是利用中醫(yī)的穴位按摩來(lái)減肥的嗎？不光是用按摩來(lái)減肥，主要是用針灸的針刺入皮膚，針灸的作用來(lái)減肥。因?yàn)獒樉臏p肥是直接刺激人體的脂肪細(xì)胞，把脂肪細(xì)胞刺破以后就不容易反彈，人體沒有進(jìn)行針灸的時(shí)候脂肪是排列非常密集整齊，通過針刺以后在顯微鏡下脂肪細(xì)胞之間就形成框架，通過電以后脂肪細(xì)胞就液化了，就達(dá)到減肥的目的。按摩來(lái)減肥容易反彈。

筋絡(luò)減肥肯定是有效果的，而且效果挺好。我們?nèi)〉难ㄎ?，比如在肚子上的脾?jīng)，它是運(yùn)化水濕促進(jìn)代謝的。取的肺經(jīng)是蒸發(fā)水分，把人體水分上面腹肌蒸發(fā)取走，下面通調(diào)水道小便、大便，腎也是通與水道的。而且我們常用的背上的兩條膀胱經(jīng)，是人體最常的一個(gè)水道也是排毒的，通過膀胱經(jīng)的針刺就把水分排出體外。另外，筋絡(luò)減肥，下肢也有很多穴位脾經(jīng)、胃經(jīng)都是促進(jìn)新陳代謝的；局部脂肪堆積的地方筋絡(luò)穴位可以通過針刺把脂肪細(xì)胞刺破以后直接減肥，使脂肪細(xì)胞可以運(yùn)化。人體肥胖沒有針刺的時(shí)候，脂肪細(xì)胞是排得很整齊的、密集的在顯微鏡下看，通過針灸以后脂肪細(xì)胞之間就形成框架體重就減少，然后通過電刺激以后脂肪細(xì)胞就液化，就不會(huì)反彈。

微信上的那些宣傳減肥的廣告是不是可信的呢？有些方子要思考不能亂去吃的，有的根本不是醫(yī)生，當(dāng)然那些按摩減肥店不可不信也不能全信，有的可能是專業(yè)的但是多數(shù)的就是在商業(yè)上的操作，就是用的方子也不一定科學(xué)，針灸的穴位不一定是很準(zhǔn)確的，所以減肥最好是到專業(yè)的醫(yī)院去減肥比較可靠。

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