資源簡介

體育與健康實(shí)踐課教案
水平段 水平四 人數(shù) 32 單元位置 3-1 授課時間 3月18日
教學(xué)內(nèi)容 足球：顛球（第一課時） 身體素質(zhì)練習(xí) 重點(diǎn) 擊球部位與用力大小
難點(diǎn) 動作的協(xié)調(diào)配合
教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，學(xué)生基本了解足球各部位顛球的技術(shù)動作，能正確敘述各部位顛球部位和用力大小 技能目標(biāo): 85%以上的學(xué)生能掌握足球各部位顛球的技術(shù)動作，觸球位置準(zhǔn)確，眼睛盯球早判斷，同時發(fā)展下肢力量及全身身體協(xié)調(diào)性。 情感目標(biāo)：學(xué)生在比賽中遵守規(guī)則，幫助學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系。
教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 學(xué) 生 活 動 時間
準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī) 二、熱身活動 1.體育委員整隊 2.師生相互問好 3.報告人數(shù) 4.宣布本課內(nèi)容和任務(wù) 5.檢查服裝 6.安排見習(xí)生 7.安全教育 1.伴隨音樂做徒手操及行進(jìn)間準(zhǔn)備活動 頭部運(yùn)動 腰部運(yùn)動 弓步壓腿 仆步壓腿 踝腕關(guān)節(jié)活動 小碎步 單腳跳 后弓步跳 2.游戲——“球上起舞” 學(xué)生單腳踩球，根據(jù)教師提示及音樂的節(jié)拍換腳踩球 組織：成四列橫隊 隊形： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ “球上起舞”圖示 安全提示：踩球動作過程由慢變快，不要摔倒，注意安全 2’ 5’
教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 學(xué) 生 活 動 時間
基 本 部 分 1.學(xué)習(xí)顛球 重點(diǎn)：擊球部位與用力大小 難點(diǎn)：動作的協(xié)調(diào)配合 2.顛球輔助練習(xí) 1.教師示范并講解雙腳腳背顛球技術(shù)動作要領(lǐng) 2.教師強(qiáng)調(diào)雙腳腳背顛球技術(shù)的重難點(diǎn) 3.教師示范并講解雙腳內(nèi)側(cè)、大腿顛球等顛球動作 4.集體練習(xí)，學(xué)生進(jìn)行無球練習(xí) 5.分組練習(xí)，組織學(xué)生兩人為一組進(jìn)行顛球練習(xí)，學(xué)生負(fù)責(zé)糾正動作 6.一人一球進(jìn)行各部位顛球，看哪個部位顛球堅持最久 7.教師糾正學(xué)生錯誤動作 1.根據(jù)學(xué)生實(shí)際，組織學(xué)生四人為一組分別進(jìn)行雙腳腳背顛球、雙腳內(nèi)側(cè)、大腿顛球等針對性練習(xí) 2.游戲：追球大戰(zhàn) 將學(xué)生分成4組，每組一路縱隊站在端線之后，教師將球踢出后，第一位同學(xué)同時起動追趕足球，在到達(dá)標(biāo)志線之前撿回足球者為勝 3.比賽：堅持一分鐘 一分鐘內(nèi)采用不同部位顛球，堅持一分鐘不掉且顛球次數(shù)最多者獲勝。 1.根據(jù)教師示范及講解明確雙腳腳背顛球技術(shù)要領(lǐng) 2.根據(jù)教師提示，明確雙腳腳背顛球技術(shù)動作重難點(diǎn) 3.根據(jù)教師示范及講解明確雙腳內(nèi)側(cè)、大腿顛球技術(shù)要領(lǐng) 4.無球練習(xí)，教師巡回檢查 5.進(jìn)行分組練習(xí)，兩人相互觀察對方動作，大腿顛球時，大腿不要抬過高 6.一人一球進(jìn)行各部位顛球，體會動作 7.改正錯誤動作，動作的協(xié)調(diào)配合 大腿顛球技術(shù)圖示 1.四人為一組進(jìn)行練習(xí) 2.進(jìn)行游戲：追球大戰(zhàn) 組織： XXXXXXX X XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX X 3.按要求進(jìn)行比賽，一分鐘內(nèi)采用不同部位顛球 6’ 8’
素質(zhì)練習(xí) 1.仰臥剪刀腿交叉 2.俯臥上身抬起 1.教師講解要求和內(nèi)容 2.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 仰臥剪刀腿交叉技術(shù)要點(diǎn)： 目標(biāo)肌群：腹部肌群、髖部肌群。 動作要點(diǎn)：雙腿抬高與地面30°、保持懸空、雙腿上下交叉。 1.學(xué)生明確素質(zhì)練習(xí)的方法及要求 2.態(tài)度端正，挑戰(zhàn)自我，積極完成素質(zhì)練習(xí) 仰臥剪刀腿交叉技術(shù)圖示 4’
結(jié) 束 部 分 拉伸放松 下課常規(guī) 課后小結(jié) 師生評價 回收器材 教師口令結(jié)合示范引領(lǐng)學(xué)生做放松操 教師總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，布置課后任務(wù) 宣布下課，師生再見，回收器材 1.學(xué)生跟隨教師口令及示范放松操 2.學(xué)生明白本課掌握情況 3.師生再見，值日生整理回收器材 2’
場地與 器材 場地一片，足球32個 預(yù)計平均心率：122±5次/分
預(yù)計練習(xí)密度：66%

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