核心提示：脾胃不好可以適量吃黃瓜。從中醫(yī)的角度來看，黃瓜性涼、味甘，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有清熱解毒、利水消腫的功效。適當(dāng)食用黃瓜能夠起到一定的養(yǎng)胃作用，所以脾胃不好的人群是可以吃的。但需注意的是，由于黃瓜屬于寒性

脾胃不好可以適量吃黃瓜。

從中醫(yī)的角度來看，黃瓜性涼、味甘，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有清熱解毒、利水消腫的功效。適當(dāng)食用黃瓜能夠起到一定的養(yǎng)胃作用，所以脾胃不好的人群是可以吃的。但需注意的是，由于黃瓜屬于寒性的蔬菜，因此脾胃虛寒的人群不宜多吃，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

如果患者對黃瓜過敏，則不可以吃，否則可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不良反應(yīng)。

日常生活中，脾胃虛弱者應(yīng)避免暴飲暴食以及攝入過于生冷、油膩的食物，以減少脾胃負(fù)擔(dān)。

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