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香蕉醋

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 01:02

香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋減肥法源自日本，每天三餐時間喝三湯匙香蕉醋就能達到減肥的作用。按照此方法，一個月可以輕8斤左右。這種香蕉醋可以直接喝，也可以用冷開水稀釋，可以在飯前喝也可以在飯后，如果在飯后，可以相隔10分鐘再飲用。

一邊喝醋一邊還可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加飽腹感，從而達到減肥瘦身的功效。香蕉醋減肥法是藉由“檸檬酸循環(huán)”發(fā)揮瘦身作用。當(dāng)醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內(nèi)，就會發(fā)生檸檬酸循環(huán)作用。檸檬酸循環(huán)就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素分解，轉(zhuǎn)化成能量。即使吃了高熱量的食物，脂肪不但不容易囤積在體內(nèi)，還會在體內(nèi)被分解。檸檬酸循環(huán)會因為香蕉中所含的葡萄糖更為活化，從而發(fā)揮出最大功效！

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1.香蕉切片，水果醋，紅糖，一起放在密封瓶里

2.放冰箱24小時后才可以吃。

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樂鮮達香蕉醋純釀造的產(chǎn)品更健康

1. 產(chǎn)品中沒有任何化學(xué)添加，杜絕化學(xué)物質(zhì)殘留。百分百純天然果汁發(fā)酵而成。 2. 有利于加速脂肪消耗，增加飽腹感，從而達到減肥瘦身的功效。 3. 能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，讓您迅覺頭腦清醒。 4. 所含有豐富有機酸

參考資料

1香蕉醋．豆果網(wǎng) [引用日期2013-11-14]