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香蕉醋

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 01:02

香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋減肥法源自日本，每天三餐時(shí)間喝三湯匙香蕉醋就能達(dá)到減肥的作用。按照此方法，一個(gè)月可以輕8斤左右。這種香蕉醋可以直接喝，也可以用冷開(kāi)水稀釋，可以在飯前喝也可以在飯后，如果在飯后，可以相隔10分鐘再飲用。

一邊喝醋一邊還可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加飽腹感，從而達(dá)到減肥瘦身的功效。香蕉醋減肥法是藉由“檸檬酸循環(huán)”發(fā)揮瘦身作用。當(dāng)醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸進(jìn)到人體內(nèi)，就會(huì)發(fā)生檸檬酸循環(huán)作用。檸檬酸循環(huán)就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素分解，轉(zhuǎn)化成能量。即使吃了高熱量的食物，脂肪不但不容易囤積在體內(nèi)，還會(huì)在體內(nèi)被分解。檸檬酸循環(huán)會(huì)因?yàn)橄憬吨兴钠咸烟歉鼮榛罨瑥亩l(fā)揮出最大功效！

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1.香蕉切片，水果醋，紅糖，一起放在密封瓶里

2.放冰箱24小時(shí)后才可以吃。

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樂(lè)鮮達(dá)香蕉醋純釀造的產(chǎn)品更健康

1. 產(chǎn)品中沒(méi)有任何化學(xué)添加，杜絕化學(xué)物質(zhì)殘留。百分百純天然果汁發(fā)酵而成。 2. 有利于加速脂肪消耗，增加飽腹感，從而達(dá)到減肥瘦身的功效。 3. 能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，讓您迅覺(jué)頭腦清醒。 4. 所含有豐富有機(jī)酸

參考資料

1香蕉醋．豆果網(wǎng) [引用日期2013-11-14]