徒步日記:愛上山里的清新空氣
徒步日記:愛上山里的清新空氣
如果你能看到這篇文章,說明你真的需要運(yùn)動(dòng)了?♀??。ㄕ堈J(rèn)真閱讀)
誰能理解那種愛到不行,爬山時(shí)滿頭大汗,腿都快斷了,但爬到山頂后視線豁然開朗的感覺呢?在上上周,我的好朋友維羅妮卡拉著我一起爬了天竺山-仙靈旗,大約15公里后,我就愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)??梢元?dú)自在大自然中思考,放下所有煩惱,大汗淋漓后,運(yùn)動(dòng)分泌的多巴胺比戀愛更快樂。
上周,我和朋友去了小坪森林公園,每周都去北辰山徒步,風(fēng)雨無阻。希望早日實(shí)現(xiàn)爬滿100座山的愿望。
此外,還有一個(gè)小小的戶外群,人不多,都是愛好戶外的朋友。期待越來越多人加入我們,一起享受戶外的樂趣(自發(fā)組織,不需要費(fèi)用)。
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