單選題

西紅柿作為紅色食品的代表，可以開胃，給人一種愉悅的感覺，含有大量的維生素C、礦物質(zhì)、膳食纖維和番茄紅素，外皮上還有很多的膳食纖維。這些營(yíng)養(yǎng)素綜合發(fā)揮作用，產(chǎn)生強(qiáng)大的抗氧化功效。很多養(yǎng)生愛好者每天生吃3個(gè)西紅柿來(lái)抗氧化。
以下哪項(xiàng)如果為真，最能質(zhì)疑養(yǎng)生愛好者的做法？

A.具有抗氧化作用的番茄紅素對(duì)于對(duì)老年人心血管疾病也有一定的保護(hù)作用

B.紫色的食物中含有大量花青素，抗氧化和清除自由基的作用不可小覷，每天吃紫薯也能達(dá)到抗氧化的效果

C.西紅柿里面有大量的谷胱甘肽，當(dāng)一個(gè)人身體內(nèi)的谷胱甘肽濃度上升時(shí)，有利于延緩身體細(xì)胞出現(xiàn)衰老

D.番茄紅素是番茄抗氧化的主要成分，能夠幫助人體延緩衰老，但只有在高溫的情況下，才可以充分地發(fā)揮作用

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